Blog Leda >> Dicas para lidar com a fase da puberdade
Dicas para lidar com a fase da puberdade
A fase da puberdade
A puberdade é uma fase de grandes transformações na vida de uma pessoa. Ela marca a transição da infância para a adolescência e é caracterizada por mudanças físicas e emocionais. Durante esse período, é normal as crianças se tornarem mais independentes, questionarem autoridades e buscarem sua identidade.
Como lidar com adolescentes na puberdade
Lidar com adolescentes durante a puberdade pode ser desafiador, mas com um bom diálogo e compreensão é possível tornar essa fase mais tranquila. Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar:
- Esteja presente: Mantenha uma comunicação aberta e esteja disponível para conversar com seu filho . Mostre interesse pelas suas preocupações e sentimentos.
- Seja paciente: Lembre-se de que essa fase é difícil para seu filho também. Esteja disposto a ouvir e compreender suas emoções, mesmo quando elas parecerem irracionais.
- Estabeleça limites: É importante estabelecer regras claras e explicar os motivos por trás delas. Isso dará ao adolescente uma sensação de segurança e orientação.
- Respeite sua privacidade: Os adolescentes precisam de espaço para explorar sua identidade. Respeite sua privacidade e evite invadir seu espaço pessoal .
- Promova a autoestima : Elogie seus pontos fortes e incentive seu desenvolvimento pessoal. Isso ajudará a construir uma autoimagem positiva .
- Busque apoio: Não tenha medo de buscar ajuda profissional, como de um psicólogo ou terapeuta, se necessário. Eles podem oferecer orientação e suporte durante essa fase.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos especializados em maternidade . Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas, o Leda te ajuda a lidar com os desafios da maternidade e a acompanhar o desenvolvimento dos seus filhos. Clique aqui para conhecer a plataforma!
🤰 Luana Santos
Luana Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!