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Dicas para lidar com a fase da puberdade
O que é a puberdade?
A puberdade é uma fase de transição pela qual todos nós passamos. É um período de desenvolvimento físico, emocional e hormonal que marca a transição da infância para a adolescência. Durante essa fase, o corpo passa por diversas mudanças para se preparar para a vida adulta.
Assadura na puberdade
A puberdade pode trazer diversas alterações físicas, incluindo um aumento na produção de suor e oleosidade da pele . Essa combinação pode aumentar o risco de assaduras, especialmente nas áreas de dobras de pele, como axilas, virilha e entre as coxas.
As assaduras na puberdade podem ser desconfortáveis e causar irritação na pele . Para ajudar a prevenir e tratar as assaduras nessa fase, aqui vão algumas dicas:
- Mantenha a pele limpa e seca: Lave as áreas afetadas com sabonete suave e seque bem, especialmente após atividades físicas.
- Use roupas leves e respiráveis: Opte por tecidos naturais, como algodão, que ajudam a absorver a umidade da pele .
- Aplique um creme barreira: Use uma pomada ou creme específico para assaduras, que ajuda a proteger a pele e criar uma barreira contra a umidade e o atrito.
- Evite roupas justas: Roupas apertadas podem causar atrito e piorar as assaduras. Prefira peças mais folgadas e confortáveis.
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🤰 Beatriz A. Azevedo
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