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Dicas para lidar com a fase do recém-nascido
Como lidar com a fase do recém-nascido
A fase do recém-nascido é um período cheio de desafios e descobertas para as mães . A chegada do bebê transforma completamente a rotina da família e requer muita paciência e cuidado. Uma das principais preocupações dos pais nessa fase é o posicionamento do recém-nascido para dormir, garantindo sua segurança e conforto.
Conforto e segurança do recém-nascido
Na fase do recém-nascido, é importante garantir que o bebê esteja confortável e seguro durante o sono. Optar por um berço adequado, com um colchão firme e tamanho adequado, é essencial. Além disso, é importante evitar o uso de travesseiros, almofadas ou cobertores soltos, pois representam risco de sufocamento.
Outro ponto importante é a posição em que o bebê deve ser colocado para dormir. A posição mais segura é de barriga para cima, pois reduz o risco de sufocamento e morte súbita. O colchão deve ser firme e plano, sem espaços entre ele e o berço, para evitar o risco de sufocamento.
Estímulo ao desenvolvimento motor
O posicionamento do recém-nascido é fundamental não apenas para garantir sua segurança durante o sono, mas também para estimular seu desenvolvimento motor. É recomendado que o bebê tenha momentos de barriga para baixo quando estiver acordado e supervisionado, pois isso auxilia no fortalecimento dos músculos do pescoço e das costas.
No entanto, é importante lembrar que o bebê nunca deve ser deixado sozinho de barriga para baixo, pois isso aumenta o risco de sufocação. Esses momentos devem ser curtos e sempre supervisionados pelos pais ou cuidadores.
Cuidando da qualidade do sono
Além do posicionamento adequado, algumas medidas podem ajudar a garantir um sono tranquilo e de qualidade para o recém-nascido. Estabelecer uma rotina de sono, com horários regulares para dormir e acordar, pode ajudar o bebê a se adaptar e dormir melhor.
Outra dica é criar um ambiente propício para o sono, com luzes suaves, temperatura agradável e ruídos brancos que mimetizem os sons uterinos. Isso pode ajudar o bebê a se sentir mais seguro e confortável durante o sono.
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🤰 Amanda Barbosa
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