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Dicas para lidar com a hora do sono do bebê de 4 horas
Introdução
A hora do sono é um momento muito importante para o desenvolvimento e o bem-estar do bebê. No entanto, muitas mães enfrentam dificuldades para estabelecer uma rotina de sono adequada e garantir que o bebê tenha as horas de sono necessárias.
Dicas para lidar com a hora do sono do bebê de 4 horas
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a lidar com a hora do sono do seu bebê que tem um ciclo de sono de 4 horas:
- Estabeleça uma rotina de sono
- Crie um ambiente propício para o sono
- Esteja atenta aos sinais de sono do bebê
- Evite estimulantes antes de dormir
- Ofereça conforto e segurança para o bebê
Conclusão
A hora do sono do bebê é uma das preocupações principais das mães. Com as dicas certas e a ajuda do Leda, é possível estabelecer uma rotina de sono saudável e garantir que seu bebê tenha as horas necessárias de descanso. Conheça a plataforma do Leda e tenha acesso a conteúdos especializados em maternidade !
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🤰 Lúcia Menezes
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