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Dicas para lidar com a introdução da alimentação sólida
Introduzindo a alimentação sólida para bebês de 17 meses
Ao atingir a marca de 17 meses, é importante começar a introduzir novos alimentos na dieta do seu bebê. A transição da alimentação exclusivamente líquida para os alimentos sólidos é uma fase importante no desenvolvimento do seu filho , pois é nessa etapa que ele começa a experimentar novos sabores, texturas e nutrientes.
No entanto, a introdução da alimentação sólida pode gerar algumas dúvidas e preocupações entre os pais. Por isso, reunimos algumas dicas importantes para ajudar nesse processo:
- Ofereça alimentos variados: Nessa fase, é fundamental que seu bebê experimente diferentes alimentos e sabores. Introduza frutas, legumes, verduras, cereais e proteínas aos poucos, sempre respeitando a individualidade do seu filho.
- Atenção à consistência dos alimentos: Inicialmente, os alimentos devem ser oferecidos em consistência pastosa ou amassada, para facilitar a mastigação e evitar engasgos. Com o tempo, você pode ir aumentando a consistência gradualmente.
- Tenha paciência: Lembre-se de que seu bebê está aprendendo e se adaptando a uma nova forma de alimentação . Ele pode recusar alguns alimentos no início, mas continue oferecendo-os de forma regular e paciente.
- Estimule a autonomia : Permita que seu bebê experimente pegar os alimentos com as mãos, para que ele possa desenvolver sua coordenação motora e autonomia. Ofereça alimentos em pedaços pequenos e seguros, de maneira que ele possa segurar e levar à boca sozinho.
- Crie um ambiente agradável: Faça das refeições um momento prazeroso e tranquilo, evitando distrações como televisão ou brinquedos. Mantenha o foco na alimentação e interaja com seu bebê durante as refeições.
Lembrando que cada bebê é único, e o desenvolvimento de cada um pode ter particularidades. É importante estar atento aos sinais do seu filho e seguir a orientação do pediatra. Caso tenha dúvidas ou preocupações, não hesite em buscar orientação profissional.
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🤰 Beatriz F.
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