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Dicas para lidar com a maternidade durante a pandemia
Introdução
A maternidade é uma fase especial na vida de qualquer mulher. Mas, com a chegada da pandemia do COVID-19, muitas mães têm enfrentado desafios extras na criação dos seus filhos. Pensando nisso, reunimos algumas dicas para ajudar as mães a lidarem com a maternidade durante esse período tão delicado. E para complementar, trazemos também a indicação do Leda, uma plataforma completa que oferece conteúdos especiais para ajudar mães nesse momento desafiador.
Mantenha-se informada
Em tempos de pandemia, é essencial se manter informada sobre todas as atualizações e orientações de especialistas em saúde. Isso inclui acompanhar os boletins diários do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde, além de conferir fontes confiáveis de informação online. O Leda disponibiliza em sua plataforma diversos podcasts e trilhas de conhecimento com informações atualizadas sobre a saúde das crianças durante a pandemia. Assim, você pode ter acesso a conteúdos confiáveis e se manter bem informada para cuidar dos seus filhos adequadamente.
Estabeleça uma rotina
A rotina é fundamental para organizar o dia a dia das crianças e trazer mais tranquilidade para elas. Durante a pandemia, em que muitas mães estão trabalhando em casa e os filhos estão estudando online, criar uma rotina se torna ainda mais importante. Defina horários para atividades como estudo, refeições, brincadeiras e momentos de descanso. Além disso, o Leda oferece trilhas de conhecimento com especialistas que podem te ajudar a criar uma rotina eficiente para a família, de acordo com a idade e as necessidades dos seus filhos.
Cuide também de você
No meio de tantas preocupações e cuidados com as crianças durante a pandemia, muitas mães acabam se esquecendo de cuidar de si mesmas. Mas é importante lembrar que, para cuidar bem dos filhos, é preciso estar bem. Reserve um tempo para fazer atividades de lazer, praticar exercícios físicos e cuidar da sua saúde mental. O Leda oferece conteúdos exclusivos em sua plataforma, com dicas para cuidar do seu bem-estar e encontrar momentos de autocuidado, mesmo em meio ao caos da pandemia.
Utilize recursos online
Os recursos online podem ser grandes aliados para as mães durante a pandemia. Além de permitirem a realização de atividades escolares e a interação com outras crianças virtualmente, também oferecem a possibilidade de atividades de lazer e entretenimento. O Leda conta com uma equipe de especialistas que desenvolve podcasts e trilhas de conhecimento exclusivos para a plataforma, com atividades divertidas e educativas para as crianças. Assim, você pode contar com recursos online seguros e confiáveis para entreter seus filhos nesse período.
Conclusão
Lidar com a maternidade durante a pandemia pode ser desafiador, mas com as dicas certas e o apoio adequado, você pode enfrentar esse período com mais tranquilidade. O Leda é uma plataforma completa que oferece conteúdos especializados em maternidade durante a pandemia. Conheça mais sobre o Leda e aproveite todos os benefícios que essa plataforma pode oferecer para você e seus filhos. Clique aqui e comece sua jornada com o Leda!
🤰 Gabriela Pereira
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