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Dicas para lidar com a maternidade durante a pandemia
Dicas para lidar com a maternidade durante a pandemia
A maternidade sempre foi um desafio, mas durante uma pandemia, os desafios se intensificam. Com as restrições de sair de casa, a impossibilidade de contar com o apoio de familiares ou amigos, e a necessidade de adaptar-se ao ensino remoto, as mães se veem em um cenário completamente novo.
Mas apesar de todas as dificuldades, é possível encontrar maneiras de tornar esse período mais leve e proveitoso tanto para as mães quanto para as crianças. Neste artigo, compartilharemos algumas dicas valiosas para lidar com a maternidade durante a pandemia e ainda garantir momentos de diversão e aprendizado em família.
1. Crie uma rotina
Uma das melhores maneiras de ajudar as crianças a se adaptarem a essa nova rotina é estabelecer uma rotina diária. Defina horários para acordar, tomar banho, fazer as refeições, estudar, brincar e dormir. Isso ajudará a criar um senso de normalidade e minimizará a ansiedade.
2. Aposte em atividades lúdicas
Em tempos de pandemia, é fundamental buscar alternativas criativas e lúdicas para manter as crianças entretidas em casa. Promova atividades artísticas, como desenho, pintura e modelagem. Incentive a leitura e a contação de histórias. E aproveite para brincar muito com os pequenos, seja montando quebra-cabeças, jogando jogos de tabuleiro ou fazendo uma sessão de cinema em família.
3. Explore os recursos online
A internet e as tecnologias podem ser grandes aliadas das mães durante a pandemia. Aproveite os recursos online para encontrar conteúdos educativos e divertidos para as crianças. Existem diversos sites, aplicativos e canais no YouTube que oferecem jogos, atividades, aulas e vídeos temáticos para os pequenos.
E uma forma incrível de acessar todo esse conteúdo é através do Leda. A plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, com dicas valiosas e orientações para lidar com a maternidade durante a pandemia. Conheça o Leda e aproveite todos os benefícios que ele pode trazer para você e seus filhos.
🤰 Priscila Da Silva
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