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Dicas para lidar com a maternidade durante a pandemia
Introdução
A maternidade é uma jornada marcada por muitos desafios e descobertas. Ser mãe requer tempo, dedicação e muita paciência. E quando a maternidade se encontra em meio a uma pandemia , os desafios se multiplicam.
A pandemia trouxe consigo uma série de mudanças na rotina das mães e de suas famílias. O isolamento social, o distanciamento dos amigos e familiares, a suspensão das aulas presenciais e a necessidade de trabalhar em home office são apenas algumas das situações que as mães têm enfrentado diariamente.
Mas mesmo em meio a tantos desafios, é possível encontrar momentos de felicidade e conexão em família durante a pandemia. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas para lidar com a maternidade neste momento tão desafiador.
Dicas para lidar com a maternidade durante a pandemia
1. Organize-se
Com a rotina alterada e a necessidade de conciliar várias tarefas ao mesmo tempo, é fundamental se organizar. Crie uma agenda para a sua família, estabelecendo horários para as atividades dos filhos, para o trabalho e para o lazer. Dessa forma, você conseguirá otimizar o tempo e se sentirá mais tranquila.
2. Busque apoio
Buscar apoio de outras mães é essencial neste momento. Converse com outras mulheres que estão passando pela mesma situação e compartilhe as suas experiências. O Leda é uma plataforma que oferece a oportunidade de se conectar com outras mães, trocar ideias e receber suporte.
3. Crie momentos especiais em família
Aproveite a oportunidade para criar momentos especiais em família. Faça atividades juntos, como assistir a um filme, cozinhar, jogar jogos de tabuleiro ou fazer um piquenique em casa. É nessas pequenas ações que vocês vão encontrar momentos de felicidade e conexão.
4. Estabeleça limites
Em meio a tantas demandas, é importante estabelecer limites. Saiba dizer não quando necessário e não se cobre em excesso. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e que está enfrentando uma situação desafiadora.
Conclusão
A maternidade durante a pandemia pode ser desafiadora, mas também oferece a oportunidade de criar momentos especiais em família. Organizar-se, buscar apoio, criar momentos especiais e estabelecer limites são algumas das dicas que podem te ajudar a enfrentar esse momento com mais tranquilidade e aproveitar os momentos em família.
O Leda é a plataforma que vai te ajudar nessa jornada. Conheça tudo o que o Leda tem a oferecer e faça parte dessa comunidade de mães que estão enfrentando a maternidade durante a pandemia juntas. Clique aqui e conheça o Leda!
🤰 Juliana S. Sousa
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