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Dicas para lidar com a maternidade no trabalho domiciliar
Dicas para lidar com a maternidade no trabalho domiciliar
Trabalhar em casa pode ser uma excelente opção para as mães que desejam conciliar a maternidade com suas atividades profissionais. No entanto, gerenciar as responsabilidades do trabalho e os cuidados com o bebê pode ser um desafio. Pensando nisso, reunimos algumas dicas preciosas para ajudá-la a lidar com a maternidade no trabalho domiciliar:
Crie um cronograma
Organize sua rotina estabelecendo horários fixos para o trabalho e os cuidados com o bebê . Defina momentos em que você possa se concentrar nas suas tarefas profissionais sem interrupções e planeje atividades para entreter o seu filho enquanto você trabalha.
Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros para que você consiga se dedicar ao trabalho e dar atenção ao seu bebê quando necessário. Explique para as pessoas ao seu redor que, mesmo estando em casa, você está ocupada e precisa de momentos de concentração.
Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares ou contratando uma babá ou cuidadora para cuidar do bebê em momentos específicos. Isso permitirá que você se dedique integralmente ao trabalho quando necessário.
Crie um espaço de trabalho
Tenha um espaço dedicado para o trabalho em sua casa. Isso irá ajudar a criar uma separação física entre o seu ambiente profissional e o espaço de cuidados com o bebê , facilitando a concentração e o foco nas suas atividades.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com a maternidade no trabalho domiciliar. Cada mãe tem suas particularidades e deve encontrar a melhor forma de conciliar suas responsabilidades. A plataforma Leda oferece conteúdos especializados para te auxiliar nesse desafio. Conheça e aproveite todos os recursos disponíveis!
🤰 Carolina R. Alves
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