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Dicas para lidar com a mudança de identidade
O desafio de se redescobrir como mãe
Quando nos tornamos mães, passamos por uma série de transformações físicas, emocionais e psicológicas. A maternidade é um marco em nossa vida que traz consigo grandes mudanças, inclusive na nossa identidade. É comum que, ao nos tornarmos mães, sintamos uma forte ruptura com nossa identidade anterior.
É normal sentir-se perdida
A mudança de identidade é um processo natural e saudável, mas nem por isso é fácil. É comum sentir-se perdida, confusa e até mesmo triste com as transformações que ocorrem em nossa vida. É importante entender que tudo isso faz parte do processo de adaptação à nova realidade de ser mãe .
Se redescobrindo e encontrando o equilíbrio
Para lidar com a mudança de identidade, é necessário se permitir um tempo de autoconhecimento e autorreflexão . É importante explorar suas novas habilidades e descobrir quais atividades e hobbies trazem satisfação e realização nesse novo contexto. Além disso, é fundamental contar com o apoio de pessoas que compreendam e valorizem essa fase de transição.
Conheça o Leda e encontre orientação
O Leda é uma plataforma criada especialmente para auxiliar mães nessa jornada de redescobrimento e equilíbrio. Através dos conteúdos disponíveis, você terá acesso a dicas , orientações e histórias inspiradoras de mulheres que já passaram por essa fase e encontraram o seu caminho como mães.
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🤰 Patrícia Castro Santos
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