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Dicas para lidar com a mudança de identidade
Quem sou eu agora?
A maternidade é uma das experiências mais incríveis na vida de uma mulher. Mas, ao mesmo tempo, pode trazer uma série de mudanças e desafios, incluindo a mudança de identidade. Muitas mães sentem que perderam um pouco de si mesmas ao se tornarem mães e podem ter dificuldade em encontrar seu lugar nesse novo papel.
Se reconectando com seus talentos
É importante lembrar que a maternidade não significa perder seus talentos e paixões. Pelo contrário, se reconectar com seus talentos e hobbies pode até te ajudar a ser uma mãe melhor, mais feliz e realizada. Aqui estão algumas dicas para lidar com a mudança de identidade e descobrir seus talentos como mãe:
- Tire um tempo para si : Reserve um momento do seu dia para fazer algo que você gosta, pode ser ler, pintar, tocar um instrumento ou qualquer outra atividade que te traga prazer. Isso te ajudará a se reconectar com seus interesses e talentos.
- Participe de grupos e comunidades : Procure grupos ou comunidades de mães que compartilham dos mesmos interesses que você. Isso te ajudará a se sentir parte de algo maior e te permitirá trocar experiências e dicas com outras mães.
- Experimente coisas novas : A maternidade é uma oportunidade de descobrir novas habilidades e talentos. Experimente atividades que você nunca havia considerado antes, como aulas de dança, culinária ou artesanato. Você pode se surpreender com o que descobrir sobre si mesma.
- Aproveite o tempo com seus filhos : A maternidade é uma chance de aprender e crescer junto com seus filhos . Seja criativa na forma como você se envolve com eles, explorando atividades e brincadeiras que estimulem seus talentos e interesses.
O Leda está aqui para te ajudar
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães como você, que estão em busca de apoio e orientação nessa jornada da maternidade. Com conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda pode te ajudar a se reconectar com seus talentos, encontrar seu lugar como mãe e se sentir mais confiante nessa nova fase da vida. Acesse o Leda agora e descubra tudo o que temos a oferecer!
🤰 Isabel Cristina Freitas
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