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Dicas para lidar com a pressão de amamentação
O desafio de amamentar em pé
Amamentar em pé pode trazer diversos benefícios para a mãe e o bebê. No entanto, pode ser um desafio lidar com a pressão social em torno desse método. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas para te ajudar a lidar com a pressão de amamentação e encontrar suporte na jornada.
1. Busque conhecimento
Uma das melhores formas de lidar com a pressão é buscar conhecimento. Entenda os benefícios da amamentação em pé, descubra técnicas que podem facilitar esse processo e esteja familiarizada com os mitos e verdades em torno desse método.
2. Conte com apoio emocional
A pressão para amamentar em determinadas posições pode causar ansiedade e insegurança. É importante contar com apoio emocional nesse momento. Busque grupos de apoio e converse com outras mães que já passaram por experiências semelhantes. O Leda é uma plataforma que possui comunidades de mães onde você pode encontrar acolhimento e apoio.
3. Respeite suas próprias escolhas
Lembre-se de que você é a mãe e conhece seu corpo e seu bebê como ninguém. Respeite suas próprias escolhas e faça o que acredita ser melhor para vocês. Cada mãe e bebê são únicos, e é importante encontrar o método de amamentação que funcione para vocês.
4. Ignore o julgamento alheio
Infelizmente, a maternidade ainda é um campo fértil para o julgamento alheio. Não deixe que a pressão social influencie suas decisões. Ignore comentários que não agregam e foque no bem-estar da sua família.
Conheça o Leda e encontre apoio
O Leda é uma rede social para mães que oferece trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade. Na plataforma, você encontrará conteúdos que abordam diversos temas, incluindo amamentação em pé. Acesse agora mesmo e conheça as comunidades de mães que estão passando pelas mesmas experiências que você!
🤰 Isabela Rodrigues
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