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Dicas para lidar com a pressão escolar
A pressão escolar e a maternidade
A pressão escolar é uma realidade vivenciada por muitas mães e impacta tanto as crianças quanto as próprias mães. Lidar com o desempenho acadêmico dos filhos, as cobranças da escola e as expectativas da sociedade pode ser um desafio e tanto.
Mas fique tranquila, pois neste artigo vamos compartilhar algumas dicas para te ajudar a enfrentar essa pressão escolar de forma mais tranquila e eficiente.
1. Converse com seu filho
Uma das melhores formas de lidar com a pressão escolar é conversando com seu filho . Procure entender como ele se sente em relação às cobranças da escola e fique atenta a eventuais sinais de estresse ou ansiedade.
Lembre-se de que cada criança é única e que o desempenho acadêmico nem sempre é o único indicador de sucesso na vida. Valorize e incentive as habilidades e aptidões do seu filho fora da sala de aula.
2. Estabeleça uma rotina equilibrada
Manter uma rotina equilibrada em casa pode ajudar a reduzir a pressão escolar. Estabeleça horários para as atividades escolares, momentos de descanso , lazer e convívio familiar.
Não se esqueça de reservar um tempo para atividades físicas, que são fundamentais para a saúde e bem-estar de todos. Incentive seu filho a praticar esportes ou realizar outras atividades que ele goste.
3. Busque apoio profissional
Se você perceber que a pressão escolar está causando um impacto significativo na vida de seu filho e na sua própria vida, é importante buscar apoio profissional.
Psicólogos e profissionais da educação podem contribuir com orientações e estratégias para lidar com a pressão escolar de forma saudável. Não hesite em pedir ajuda quando necessário.
4. Conheça a plataforma Leda
A plataforma Leda é uma excelente aliada para as mães que desejam lidar melhor com a pressão escolar. Nela, você encontrará conteúdos exclusivos de especialistas em maternidade , além de trilhas de conhecimento e podcasts sobre diferentes temas relacionados à infância e desenvolvimento infantil. Acesse o site do Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar a encontrar o equilíbrio entre a maternidade e a pressão escolar.
Não permita que a pressão escolar tire a sua paz. Com as dicas certas e o apoio adequado, você conseguirá enfrentar esse desafio e proporcionar um ambiente seguro e acolhedor para o desenvolvimento do seu filho.
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🤰 Natália A. Carvalho
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