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Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe dedicada
A pressão social de ser uma mãe dedicada
A maternidade é uma jornada repleta de alegrias, mas também desafios, e uma das pressões mais comuns que as mães enfrentam é a expectativa da sociedade de serem mães dedicadas. Muitas vezes, essa pressão vem de fontes diversas, como familiares, amigos, mídia e até mesmo de outras mães.
É importante ressaltar que não existe um único padrão de maternidade e cada mãe tem sua própria maneira de cuidar e amar seu filho . No entanto, é normal que em algum momento, você se sinta pressionada a atender às expectativas dos outros e questione sua capacidade de ser uma mãe dedicada .
Como lidar com a pressão social de ser uma mãe dedicada?
Se você está enfrentando essa pressão, saiba que não está sozinha . Muitas mães passam por isso e é possível encontrar maneiras de lidar com essa situação. Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar:
1. Defina suas próprias prioridades
Cada mãe tem suas próprias prioridades e o que é melhor para você e seu filho pode não ser o mesmo para outra mãe. Lembre-se de que você conhece seu filho melhor do que ninguém e confie nos seus instintos.
2. Estabeleça limites
Não tenha medo de estabelecer limites quando necessário. Saiba dizer não quando sentir que algo não está alinhado com o que você acredita ser o melhor para seu filho e para você.
3. Procure apoio
Encontre pessoas que te apoiam e compreendem suas escolhas . Participar de grupos de mães nas redes sociais, por exemplo, pode ser uma forma de se conectar com outras mulheres que passam pelos mesmos desafios e compartilhar experiências.
4. Valorize-se
Lembre-se de que você é uma mulher incrível e está fazendo o seu melhor como mãe. Valorize-se e não se compare com outras mães, pois cada maternidade é única.
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O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Se você precisa de apoio, informação e conteúdos especializados, conheça a plataforma do Leda e encontre tudo o que você precisa para ser uma mãe dedicada e confiante em suas escolhas .
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🤰 Vanessa Silva
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