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Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe e a relação com o parceiro após a chegada dos filhos
Mães e a pressão social
Ser mãe é uma experiência maravilhosa e transformadora, mas também pode ser um desafio diante da pressão social que as mães enfrentam. Desde o momento em que engravidamos, somos bombardeadas com expectativas, opiniões e julgamentos de como devemos ser como mães. A sociedade coloca um peso sobre as mães para que sejam perfeitas em todos os aspectos, desde a amamentação até a educação dos filhos .
Essa pressão pode afetar significativamente a autoestima e o bem-estar emocional das mães. É importante lembrar que nenhuma mãe é perfeita, e que cada uma tem seu próprio jeito de cuidar dos filhos .
A relação com o parceiro após a chegada dos filhos
Além da pressão social, a chegada dos filhos também pode afetar a relação entre os parceiros. Com a nova rotina e responsabilidades, é comum que o casal tenha menos tempo e energia para se dedicar um ao outro. A falta de intimidade, tanto física quanto emocional, pode levar a conflitos e desgastes na relação.
Para manter uma relação saudável com seu parceiro após a chegada dos filhos , é essencial que ambos se comuniquem e estejam abertos a dividir as responsabilidades. É importante reservar um tempo para estar juntos, mesmo que seja para conversar ou apenas relaxar. Também é fundamental expressar os sentimentos e emoções, buscando apoio mútuo e compreensão.
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🤰 Isadora A. Santos
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