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Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe
Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe
A maternidade é uma fase incrível, mas também é um momento de muitas mudanças e desafios. Além de cuidar do bebê, as mães também precisam lidar com a pressão social de serem mães perfeitas. Essa pressão pode vir de familiares, amigos e até da sociedade em geral.
Para ajudar as mães a lidarem com essa pressão, separamos algumas dicas importantes:
Filtre as informações que chegam até você
Na era das redes sociais, estamos constantemente bombardeados com informações e opiniões sobre maternidade. Nem sempre essas informações são relevantes ou verdadeiras. Portanto, é importante filtrar as informações que chegam até você e confiar no seu instinto materno .
Estabeleça seus próprios limites
Cada pessoa tem uma realidade diferente e é importante entender e respeitar seus próprios limites. Não se sinta pressionada a realizar todas as tarefas sozinha. Peça ajuda quando necessário e aprenda a delegar algumas responsabilidades.
Encontre apoio e compartilhe experiências
Uma das melhores formas de lidar com a pressão social de ser mãe é encontrar apoio e compartilhar experiências com outras mães. No Leda, você pode se conectar com outras mães, trocar dicas e desabafar sobre as dificuldades da maternidade.
No Leda, você encontrará uma comunidade acolhedora, além de conteúdos exclusivos, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. Conheça o Leda e encontre o suporte que você precisa para lidar com a pressão social de ser mãe !
🤰 Beatriz Freitas
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