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Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe
Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe
A maternidade é uma experiência única e transformadora na vida de uma mulher. No entanto, também pode ser uma fase repleta de desafios e pressões sociais. A sociedade impõe padrões e expectativas sobre como devemos ser como mães, o que muitas vezes pode gerar dúvidas, insegurança e ansiedade. Nesse contexto, seguir o nosso próprio instinto como mãe pode ser a chave para uma maternidade mais leve e feliz.
A importância de seguir o seu próprio instinto
Cada mãe é única e tem sua maneira especial de cuidar e educar seus filhos. Não existe um manual definitivo para a maternidade, e isso é completamente normal. Afinal, somos seres humanos com experiências diferentes, valores e princípios. Seguir o nosso próprio instinto como mãe é ouvir nosso coração e confiar na nossa intuição para tomar decisões e cuidar dos nossos filhos da melhor forma possível.
Como lidar com a pressão social de ser mãe
A pressão social de ser mãe pode vir de diferentes formas: comentários de familiares e amigos, comparação com outras mães, padrões estabelecidos pela sociedade, entre outros. Para lidar com essa pressão e seguir nosso instinto materno , é importante:
- Não se comparar: Cada mãe tem sua história e sua realidade. Comparar-se com outras mães só traz frustração e insatisfação. Aceite sua singularidade e valorize suas escolhas.
- Ouvir a si mesma: Acredite no seu potencial como mãe e confie nas suas habilidades. Escute a sua intuição e tome decisões que sejam melhores para você e seu filho .
- Criar uma rede de apoio : A maternidade é um desafio e é fundamental ter apoio. Busque estar cercada de pessoas que apoiem suas decisões e estejam presentes para ajudar quando necessário.
- Buscar conhecimento: Esteja sempre aberta a aprender e buscar conhecimento sobre maternidade. No entanto, tenha discernimento para filtrar as informações e adequá-las à sua realidade e valores.
- Praticar o autocuidado: Tire um tempo para cuidar de si mesma e realizar atividades que te tragam prazer. Isso ajudará a recarregar as energias e se sentir mais equilibrada como mãe.
O apoio do Leda
O Leda é uma rede social para mães que busca trazer apoio , empoderamento e conhecimento para todas as mulheres que estão vivendo a maternidade. Através dos nossos podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, você encontrará conteúdos relevantes e inspiradores para seguir seu próprio instinto como mãe. Conheça nossa plataforma e faça parte dessa comunidade de mães que apoiam umas às outras.
Com o Leda, você terá acesso a um espaço seguro e acolhedor, onde poderá compartilhar suas experiências , tirar dúvidas e encontrar o suporte necessário para ser a mãe que deseja ser. Junte-se a nós e descubra o poder de seguir seu próprio instinto como mãe.
🤰 Luiza Machado
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