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Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe
Introdução
Ser mãe é um desafio que envolve diversas emoções e responsabilidades. No entanto, muitas vezes somos bombardeadas por opiniões e pressões sociais que podem nos fazer duvidar de nossas capacidades e nos levar à insegurança.
Dicas para se aceitar como mãe
- Entenda que cada mãe é única: Cada mulher tem seu próprio jeito de ser mãe e isso é perfeitamente normal. Não se compare com outras mães, foque no que é melhor para você e seu filho .
- Celebre suas conquistas: Ao invés de se cobrar pelo que falhou ou pelas coisas que não conseguiu fazer, foque nas suas conquistas e sucessos como mãe. Valorize suas habilidades e realize pequenas comemorações sempre que atingir um objetivo.
- Ignore as críticas desnecessárias: Nem todas as críticas são construtivas. Aprenda a filtrar o que realmente é importante e ignore a opinião alheia quando ela não acrescenta em nada. Lembre-se de que ninguém sabe o que é melhor para o seu filho além de você.
- Encontre apoio : Busque pessoas que compartilham dos mesmos valores e que entendam suas angústias. Ter um círculo de amizades que te apoia na maternidade é fundamental para se sentir aceita e compreendida como mãe.
O papel do Leda nessa jornada
O Leda é uma plataforma completa que oferece o apoio necessário para lidar com as pressões sociais da maternidade. Na rede social , você encontrará outras mães que passam pelos mesmos desafios e poderá compartilhar experiências e aprendizados.
Além disso, o Leda também conta com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que abordam diversas vertentes do tema para te ajudar a se sentir mais segura e confiante em sua jornada como mãe.
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🤰 Carolina Reis
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