Blog Leda >> Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe
Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe
Dicas para lidar com a pressão social de ser mãe
Ser mãe é algo incrível, mas a sociedade impõe uma série de pressões e expectativas que podem gerar um grande peso emocional. Nesse contexto, é fundamental aprender a valorizar suas conquistas como mãe e não se deixar levar pela pressão social.
1. Reconheça a importância do seu papel
Todas as mães desempenham um papel fundamental na vida de seus filhos. Independente das circunstâncias, você é uma pessoa única e especial para o seu filho . Valorize-se e reconheça a importância do seu papel na vida dele.
2. Priorize o bem-estar da sua família
Muitas vezes, a pressão social nos leva a acreditar que precisamos ser mães perfeitas em todos os aspectos. No entanto, é importante lembrar que o bem-estar da sua família é a sua prioridade . Foque em construir um ambiente amoroso e acolhedor para os seus filhos, e não se preocupe tanto com as expectativas alheias.
3. Crie uma rede de apoio
A maternidade pode ser desafiadora e, muitas vezes, nos sentimos sozinhas nessa jornada. Busque criar uma rede de apoio , com outras mães que passam ou já passaram pelas mesmas situações. Assim, você terá com quem compartilhar suas experiências e desafios, encontrando suporte e encorajamento para valorizar suas conquistas como mãe.
4. Celebre suas pequenas vitórias
Muitas vezes, nos cobramos tanto que esquecemos de valorizar as pequenas vitórias do dia a dia. Celebre cada conquista, por menor que seja. Lembre-se de que cada momento de carinho, cada risada compartilhada e cada abraço apertado são preciosidades que fazem parte da sua jornada como mãe.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Na plataforma, você encontrará apoio , informação e a oportunidade de se conectar com outras mães que, assim como você, buscam valorizar suas conquistas e vivenciar uma maternidade mais leve e feliz.
Acesse o site do Leda e conheça todas as ferramentas disponíveis para te ajudar na jornada da maternidade. Valorize suas conquistas como mãe e descubra que você não está sozinha nessa jornada!
🤰 Luana Souza
Luana Souza é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!