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Dicas para lidar com a pressão social sobre a maternidade e o retorno ao trabalho
Retornar ao trabalho após a maternidade
O retorno ao trabalho após a licença maternidade é um momento cercado de expectativas e pressões, tanto da sociedade quanto de nós mesmas. Lidar com essas pressões pode ser desafiador, mas não impossível. Neste blog post, compartilharemos algumas dicas para ajudá-la a enfrentar essa fase e se sentir confiante em suas escolhas.
A importância do planejamento
Uma das chaves para lidar com a pressão social sobre o retorno ao trabalho é o planejamento. Antes de retomar sua rotina profissional, é importante avaliar as opções disponíveis e definir uma estratégia que funcione para você e sua família. Considere aspectos como horários, flexibilidade e suporte para as atividades diárias do seu filho .
Estabeleça limites
Muitas mães enfrentam pressão para se dedicarem integralmente à maternidade e abrir mão da carreira profissional. No entanto, é fundamental estabelecer limites e buscar um equilíbrio entre as responsabilidades familiares e profissionais. Lembre-se de que ser mãe não significa abandonar suas próprias aspirações e objetivos.
Procure apoio
Buscar apoio emocional e prático é essencial para enfrentar a pressão social. Converse com outras mães que já passaram por essa fase, participe de grupos de apoio e busque profissionais especializados em maternidade e retorno ao trabalho. O Leda é uma excelente opção nesse sentido, oferecendo conteúdos especializados, podcasts e trilhas de conhecimento para auxiliar nesse momento de transição.
Cultive a confiança
Mantenha-se firme em suas escolhas e cultive a confiança em suas habilidades como mãe e profissional. Lembre-se de que você é capaz de conciliar ambas as funções, mesmo diante das pressões externas. Acredite em si mesma e no seu potencial para alcançar o equilíbrio entre maternidade e carreira.
Encontre seu próprio caminho
Cada mãe é única e possui suas próprias necessidades e desejos. Ao lidar com a pressão social sobre a maternidade e o retorno ao trabalho, lembre-se de que não existe um único caminho certo. Encontre o seu próprio caminho, baseado em suas circunstâncias e valores, e siga em frente com confiança.
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães que desejam retornar ao trabalho após a maternidade. Oferecendo conteúdos de qualidade, podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda proporciona todo o suporte necessário para essa fase de transição. Visite nosso site e conheça tudo que o Leda tem a oferecer para facilitar o seu retorno ao trabalho e a sua jornada como mãe.
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🤰 Isabela Carvalho
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