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Dicas para lidar com a pressão social sobre a maternidade
Dicas para lidar com a pressão social sobre a maternidade
Ser mãe é um desafio diário, mas muitas vezes a pressão social pode tornar essa jornada ainda mais desafiadora. A sociedade impõe uma série de padrões de maternidade , que nem sempre são realistas ou saudáveis. É importante lembrar que cada mãe é única, assim como cada filho , e não existe um único caminho certo para ser mãe .
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a lidar com a pressão social e rejeitar os padrões de maternidade:
1. Seja autêntica
Não tente se encaixar em moldes pré-estabelecidos de como uma mãe deve ser. Seja verdadeira e autêntica em sua jornada materna . O importante é fazer o que funciona para você e para o seu filho.
2. Valorize seu instinto materno
Você conhece o seu filho melhor do que ninguém. Confie no seu instinto materno e tome decisões com base nele. Lembre-se de que nem sempre o que funciona para uma mãe ou para um filho funcionará para todos.
3. Busque apoio de outras mães
Encontre um grupo de apoio com outras mães que compartilham dos mesmos valores e objetivos que você. O suporte de outras pessoas que estão passando pela mesma fase da maternidade pode ser extremamente reconfortante e empoderador.
4. Não se compare com outras mães
Cada mãe tem suas próprias circunstâncias, desafios e conquistas. Não se compare com outras mães, pois isso só aumentará a pressão social sobre você. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e isso é o que importa.
5. Acredite em si mesma
Você é capaz de ser uma ótima mãe, mesmo que a sociedade tente te convencer do contrário. Acredite em suas habilidades maternas e confie em si mesma. Você é a melhor mãe que seu filho poderia ter.
Conheça o Leda, uma rede social feita especialmente para mães, onde você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse nosso site e descubra como podemos te ajudar a rejeitar os padrões de maternidade impostos pela sociedade. Junte-se a uma comunidade de mulheres fortes e empoderadas!
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🤰 Juliana C. Silva
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