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Dicas para lidar com a primeira infância
Dicas para lidar com a primeira infância
A primeira infância é uma fase repleta de descobertas e desafios para mães e bebês. Confira algumas dicas para tornar esse momento ainda mais especial:
1. Estabeleça uma rotina
Uma rotina estável traz segurança e previsibilidade para o bebê, ajudando-o a se sentir mais tranquilo e confortável. Estabeleça horários regulares para alimentação, sono, banho e brincadeiras .
2. Aproveite o poder do toque
O contato físico é muito importante para estabelecer vínculos afetivos. Toque, abrace e acaricie seu bebê com frequência. Além de transmitir segurança, o toque contribui para o desenvolvimento emocional e físico da criança .
3. Proporcione estímulos adequados
A primeira infância é uma fase de intensa aprendizagem. Ofereça brinquedos e atividades que estimulem os sentidos do bebê, como brincadeiras sensoriais, música, texturas diferentes e objetos coloridos.
4. Cuide da sua saúde mental
maternidade exige muito das mães, portanto é fundamental cuidar da saúde mental. Tire um tempo para si mesma, pratique atividades que lhe dão prazer, busque apoio de outras mães e, se necessário, procure ajuda profissional.
5. Conecte-se com outras mães
O apoio de outras mães é fundamental durante a primeira infância. Compartilhe experiências, troque dicas e conselhos, participe de grupos de apoio e utilize plataformas como o Leda para se conectar com outras mães e compartilhar momentos preciosos.
A primeira infância é um período único e especial na vida de mãe e bebê. Aproveite cada momento e conte com o Leda para te acompanhar nessa incrível jornada!
🤰 Cristiane Brito
Cristiane Brito é usuária do Leda!
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