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Dicas para lidar com a primeira separação da criança
A primeira separação da criança , seja para entrar na creche, escolinha ou ficar com alguém da família, é um momento desafiador para a mãe . É natural ter preocupações e sentir-se ansiosa sobre como seu filho irá se adaptar e como você irá lidar com a ausência dele. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar a tornar essa transição mais tranquila e saudável para ambos.
1. Converse e explique
Antes de deixar seu filho pela primeira vez, converse com ele e explique o que vai acontecer. Use uma linguagem simples e adequada à idade da criança , para que ela entenda o motivo da separação e não fique assustada. Explique que você precisará ir trabalhar, por exemplo, e que ficarão juntos novamente no final do dia.
2. Visite o local antes
Se for possível, faça uma visita ao local onde seu filho ficará enquanto estiver longe de você. Isso pode ajudá-lo a se familiarizar com o ambiente e com as pessoas que estarão cuidando dele. Se puder, leve-o para uma visita mais de uma vez, para que ele tenha tempo para se acostumar e se sentir mais seguro.
3. Estabeleça uma rotina
Uma rotina previsível e consistente pode ajudar seu filho a se sentir mais seguro e adaptar-se à separação. Crie uma rotina de despedida, que inclua momentos de carinho e tranquilidade antes de sair. Isso pode ajudar a transmitir uma sensação de segurança e permitir que seu filho saiba o que esperar.
4. Seja positiva e confiante
Seu filho é sensitivo e pode perceber quando você está ansiosa ou insegura. Tente transmitir confiança e otimismo durante o processo de separação. Mostre que você confia nas pessoas que cuidarão dele e que tudo ficará bem. Lembre-se de que você está ensinando a ele a lidar com situações novas e que essa é uma oportunidade de crescimento e desenvolvimento.
5. Cuidado com o tempo de separação
No começo, é importante que as separações sejam curtas e gradualmente aumentadas. Comece deixando seu filho por períodos curtos, como algumas horas, e vá aumentando o tempo à medida que ele se sentir mais confortável. Isso permite que ele se acostume com a ideia de passar algum tempo longe de você e se adapte gradualmente à separação.
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