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Dicas para lidar com a quarentena
Dicas para lidar com a quarentena
A quarentena pode ser um desafio para as famílias, principalmente para as mães que precisam lidar com as crianças em casa o tempo todo. No entanto, esse período também pode ser uma oportunidade para fortalecer os laços familiares e criar momentos especiais juntos.
1. Façam atividades ao ar livre
Mesmo em tempos de quarentena, é importante sair um pouco de casa e aproveitar a natureza. Façam caminhadas pelo bairro, joguem bola no quintal ou criem um jardim em casa. O importante é estar ao ar livre e aproveitar o momento juntos.
2. Cozinhem juntos
Aproveitem o tempo em casa para experimentar novas receitas e envolver as crianças na cozinha. Escolham pratos simples e façam um dia de chef em família. Além de ser divertido, a cozinha é um ótimo lugar para aprender brincando.
3. Realizem atividades criativas
Estimulem a criatividade das crianças com atividades artísticas, como pintura, desenho e escultura. Deixem a imaginação fluir e se divirtam criando juntos.
4. Assistam filmes e séries em família
Aproveitem o tempo juntos para assistir filmes e séries em família. Preparem a pipoca, escolham filmes adequados para todas as idades e desfrutem de momentos de diversão e entretenimento.
5. Joguem jogos de tabuleiro
Os jogos de tabuleiro são uma ótima maneira de se divertir em família e desenvolver habilidades como raciocínio lógico e estratégia. Escolham jogos adequados para a idade das crianças e criem momentos de diversão e aprendizado.
Essas são apenas algumas ideias de atividades em família para aproveitar a quarentena. No Leda, você encontra muitas outras sugestões e conteúdos exclusivos para tornar esse período mais leve e divertido. Acesse o site do Leda e conheça os podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Não deixe a quarentena ser uma barreira para a diversão em família, aproveite esse tempo para se conectar e criar memórias especiais com seus filhos .
🤰 Beatriz Menezes
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