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Dicas para lidar com a saúde da mãe durante a gestação
Como tratar hemorroidas na gestação
A gestação é um momento especial na vida da mulher, no entanto, ela pode vir acompanhada de alguns desconfortos e problemas de saúde . Entre as condições que podem afetar a gestante, as hemorroidas são comuns e podem causar bastante desconforto.
No entanto, é importante ressaltar que as hemorroidas na gestação são benignas e costumam desaparecer após o parto. Enquanto isso, existem algumas maneiras de aliviar os sintomas e tratar o problema. Confira a seguir algumas dicas para lidar com as hemorroidas durante a gestação:
1. Alimentação adequada
Uma alimentação equilibrada e rica em fibras é essencial para evitar e tratar as hemorroidas. Consuma alimentos como frutas, verduras, legumes e grãos integrais, que ajudam a melhorar o funcionamento intestinal e prevenir a constipação, uma das principais causas das hemorroidas.
2. Hidratação
A ingestão de água é fundamental para manter o corpo hidratado e ajudar na saúde intestinal. Beba pelo menos 8 copos de água por dia e evite o consumo exagerado de café, refrigerantes e bebidas alcoólicas, que podem causar desidratação e piorar os sintomas das hemorroidas.
3. Banhos de assento
Os banhos de assento com água morna podem ajudar a aliviar a dor e a coceira causadas pelas hemorroidas. Para fazer esse tratamento, basta encher uma bacia com água morna e sentar-se nela por cerca de 15 minutos, de preferência após as evacuações.
4. Pomadas e supositórios
Alguns medicamentos tópicos, como pomadas e supositórios, podem ser recomendados pelo médico para aliviar os sintomas das hemorroidas na gestação. No entanto, é importante consultar um especialista antes de usar qualquer medicamento durante a gravidez.
5. Evite o esforço excessivo
O esforço excessivo durante as evacuações pode piorar os sintomas das hemorroidas e aumentar o desconforto. Por isso, é importante evitar o esforço ao evacuar, fazendo uma alimentação adequada e evitando a constipação.
Lembre-se sempre de que a gestação é um momento especial e que cada mulher pode apresentar diferente reações e sintomas. Caso esteja sentindo algum desconforto ou problema de saúde , é fundamental consultar o médico para receber o diagnóstico e tratamento adequados.
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🤰 Alice Oliveira
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