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Dicas para lidar com a segunda gestação
Dicas para lidar com a segunda gestação
Esperar por um segundo bebê é uma experiência emocionante e desafiadora. Com todas as mudanças na família e nas rotinas diárias, é importante se preparar e cuidar de si mesma durante essa fase. Além de dedicar tempo para si e para o novo bebê, também é necessário se atentar aos cuidados com a casa.
Cuidados com a casa na segunda gestação
Veja algumas dicas para facilitar a organização da casa durante a segunda gestação:
- Peça ajuda: não hesite em pedir ajuda para amigos e familiares. Com um bebê a caminho, é importante dividir as tarefas domésticas e garantir que a casa esteja em ordem.
- Delegue tarefas: não se sinta responsável por fazer tudo sozinha . Delegue tarefas para o parceiro, filhos mais velhos ou mesmo contrate serviços de limpeza para ajudar a manter a casa organizada.
- Estabeleça uma rotina de limpeza: crie um cronograma de limpeza semanal para não acumular tarefas. Divida as tarefas por dia e envolva toda a família para ajudar.
- Organize os espaços: aproveite a segunda gestação para organizar a casa de forma mais prática e funcional. Deixe tudo ao alcance das mãos para facilitar a rotina com os filhos.
- Automatize tarefas: considere investir em eletrodomésticos que facilitam as tarefas domésticas, como máquina de lavar e secar roupas, aspirador de pó automático, entre outros.
No entanto, lembre-se de que o mais importante durante a segunda gestação é cuidar de si mesma e do bebê que está a caminho. Não se sobrecarregue com tarefas domésticas e priorize o descanso e o bem-estar.
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🤰 Beatriz A. R.
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