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Dicas para lidar com a segunda gestação
Introdução
A segunda gestação é uma fase emocionante para as mulheres, mas também pode trazer algumas preocupações, incluindo o cuidado com os cabelos. Durante a gravidez, o corpo passa por diversas mudanças hormonais, o que pode afetar a saúde e a aparência dos fios. Neste post, compartilharemos algumas dicas importantes para cuidar dos cabelos na segunda gestação e manter a sua beleza durante esse período especial.
1. Hidrate os fios regularmente
Durante a segunda gestação , é comum que os cabelos fiquem mais ressecados devido às alterações hormonais. Por isso, é importante hidratá-los regularmente para evitar que fiquem opacos e quebradiços. Use produtos específicos para gestantes , que sejam livres de substâncias prejudiciais à saúde do bebê.
2. Evite tratamentos químicos
Tratamentos químicos como alisamentos, tinturas e permanente são contraindicados durante a gravidez. Esses produtos contêm substâncias que podem ser absorvidas pela pele e chegar à corrente sanguínea, comprometendo a saúde do bebê. Se precisar fazer algum tipo de procedimento nos fios, converse com o seu médico para saber quais são as opções seguras.
3. Cuide da alimentação
A alimentação também desempenha um papel importante na saúde dos cabelos durante a gravidez. Certifique-se de consumir uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais essenciais para o crescimento e a aparência dos fios. Alimentos como ovos, peixes, legumes, frutas e vegetais são especialmente indicados para garantir a saúde capilar.
4. Use produtos suaves
Na segunda gestação , a pele do couro cabeludo pode ficar mais sensível e propensa a irritações. Por isso, opte por produtos de higiene capilar suaves e sem ingredientes agressivos, como sulfatos e parabenos. Prefira shampoos e condicionadores naturais, que irão cuidar do seu cabelo de forma delicada.
5. Corte regularmente
Manter os cabelos bem cuidados é essencial durante a segunda gestação . Faça cortes regulares para evitar pontas duplas e manter o comprimento saudável. Além disso, o corte regular pode ajudar a reduzir a queda capilar, que é comum nesse período devido às alterações hormonais.
6. Equilibre a temperatura da água
Na hora de lavar os cabelos, evite o uso de água muito quente. A temperatura elevada pode ressecar os fios e deixá-los mais frágeis. Opte por água morna ou fria para lavar os fios e finalize com um jato de água fria, que ajuda a fechar as cutículas e deixar os cabelos mais brilhantes.
Siga essas dicas para cuidar dos cabelos na segunda gestação e mantenha a saúde e a beleza dos fios durante esse período especial. E lembre-se, o Leda é a plataforma ideal para encontrar mais informações e ferramentas exclusivas para ajudar as mães em todas as fases da maternidade . Clique aqui para conhecer!
🤰 Adriana Costa
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