Blog Leda >> Dicas para lidar com a segunda gestação
Dicas para lidar com a segunda gestação
A segunda gestação: uma nova fase na vida da mãe
A chegada do segundo filho é um momento de muitas emoções para a mãe . Por um lado, existe a alegria de expandir a família e dar um irmãozinho para o primogênito. Por outro lado, há o desafio de vivenciar uma nova gestação enquanto precisa cuidar de um bebê. Saber como lidar com esse momento é fundamental para aproveitar essa fase da melhor forma possível.
Organize-se e compartilhe as tarefas
Com a chegada de mais um filho, aumenta a demanda de cuidados e responsabilidades. Por isso, é importante organizar a rotina , compartilhando as tarefas com o parceiro e até mesmo com o primogênito, dependendo da idade. Dividir as responsabilidades ajuda a mãe a encontrar espaço para o segundo filho em sua vida.
Peça ajuda e aceite o apoio de familiares e amigos
Na segunda gestação, é normal sentir-se um pouco sobrecarregada e cansada, principalmente quando já se tem um bebê para cuidar. Por isso, não tenha medo de pedir ajuda e de aceitar o apoio de familiares e amigos. Criar uma rede de apoio é essencial para aliviar um pouco a carga e garantir um tempo de qualidade com cada filho.
Aproveite os momentos de descanso
Mesmo com a rotina agitada, é fundamental encontrar tempo para o descanso. Aproveite os momentos em que os dois filhos estão dormindo ou quando alguém pode ficar com um deles para que você possa descansar um pouco. Lembre-se que estar descansada e bem disposta é fundamental para dar conta das demandas e aproveitar a maternidade plenamente.
Conheça o Leda e encontre apoio especializado
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará dicas valiosas para lidar com a segunda gestação, além de apoio emocional e suporte especializado para essa fase da maternidade. Clique aqui para conhecer a plataforma e encontrar espaço para o segundo filho em sua vida.
🤰 Beatriz Costa Santos
Beatriz Costa Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!