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Dicas para lidar com a seletividade alimentar em crianças autistas
O que é seletividade alimentar?
A seletividade alimentar é um comportamento comum em crianças autistas, caracterizado pela recusa em experimentar ou comer certos alimentos. Isso pode ser um desafio para os pais, pois a alimentação adequada é essencial para o desenvolvimento e bem-estar da criança . Neste post, vamos compartilhar algumas dicas para lidar com a seletividade alimentar em crianças autistas e como o Leda pode te apoiar nessa jornada.
Dicas para lidar com a seletividade alimentar em crianças autistas
- Fique atento aos sinais : Observe os sinais de seletividade alimentar, como recusa em experimentar novos alimentos, restrições de grupos alimentares, texturas ou cores específicas. Identificar os padrões de seletividade é o primeiro passo para lidar com o problema.
- Ofereça variedade de alimentos : Apresente uma variedade de alimentos saudáveis e coloridos. Tente oferecer alimentos em diferentes formas, texturas e preparações para aumentar as chances de aceitação . Lembre-se de respeitar as preferências individuais da criança .
- Seja persistente, mas não force : Não desista de oferecer um alimento após uma única recusa. Tente novamente em outro momento, preparando-o de maneira diferente. No entanto, é importante não forçar a criança a comer, pois isso pode aumentar a aversão alimentar.
- Estabeleça uma rotina alimentar : Ter uma rotina alimentar estruturada pode ajudar a criança a se sentir mais segura e confortável durante as refeições. Defina horários regulares para as refeições e lanches e evite distrações durante as refeições, como dispositivos eletrônicos.
- Busque orientação profissional : Consultar um nutricionista especializado em crianças autistas pode ser muito útil. Um profissional poderá avaliar a situação, identificar as necessidades nutricionais específicas da criança e oferecer orientações personalizadas.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados em maternidade , incluindo informações sobre seletividade alimentar em crianças autistas. Além dos blogs, o Leda também possui podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas para ajudar as mães nessa jornada. Clique aqui para conhecer o Leda e descubra como ele pode te apoiar no desafio da seletividade alimentar em crianças autistas.
🤰 Amanda Costa Santos
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