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Dicas para lidar com a seletividade alimentar nas crianças
Introdução
A seletividade alimentar é um desafio enfrentado por muitas mães. É comum que as crianças apresentem resistência a certos tipos de alimentos, o que pode se tornar um problema na hora das refeições. Neste blog post, vamos dar algumas dicas de como lidar com essa seletividade e apresentar como a plataforma Leda pode ser uma aliada nesse processo.
O que fazer quando a criança rejeita certo tipo de alimento
Quando uma criança rejeita um determinado alimento, é importante não forçá-la a comer. Isso pode gerar um sentimento negativo em relação à comida e piorar o problema. O ideal é respeitar as preferências da criança e oferecer uma variedade de opções saudáveis. Se ela não quiser comer um alimento específico, tente apresentá-lo de diferentes formas e preparações, de modo a despertar o interesse.
Outra estratégia é envolver a criança no processo de preparação das refeições. Deixe-a ajudar a escolher os ingredientes, lavar os alimentos e até mesmo participar da etapa de cozimento. Isso pode despertar o interesse e tornar a hora das refeições mais prazerosa.
Também é importante ter paciência e não desistir logo de cara. A seletividade alimentar pode ser uma fase passageira e as preferências da criança podem mudar ao longo do tempo. Continue oferecendo os alimentos rejeitados de tempos em tempos, de forma suave e sem pressão.
Como a plataforma Leda pode ajudar
A plataforma Leda oferece um conteúdo especializado em maternidade , incluindo dicas e informações sobre alimentação infantil. Nela, é possível encontrar trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas no assunto, que podem auxiliar as mães no momento de lidar com a seletividade alimentar das crianças.
Além disso, na plataforma Leda há uma comunidade de mães, onde é possível trocar experiências e informações sobre o assunto. Ao compartilhar histórias e vivências, as mães podem encontrar apoio e soluções para lidar com esse desafio.
Acesse a plataforma Leda hoje mesmo e descubra como ela pode te ajudar a lidar com a seletividade alimentar das crianças!
🤰 Samara Santos
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