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Dicas para lidar com a separação dos pais e como proteger os filhos
Introdução
A separação dos pais é sempre um momento difícil, tanto para os adultos quanto para as crianças. É importante garantir que os filhos sejam protegidos e recebam o suporte necessário durante esse período de transição. Neste post, trazemos algumas dicas valiosas para ajudar nesse processo delicado e te convidamos a conhecer o Leda, a plataforma que oferece apoio e informações úteis para mães em todas as fases da maternidade .
Comunicação Aberta
Uma das principais dicas para lidar com a separação dos pais é manter uma comunicação aberta e honesta com as crianças. Explique de forma clara e simples que o relacionamento dos pais está passando por mudanças e que eles sempre serão amados e cuidados. Durante essa conversa, é essencial garantir que as crianças se sintam à vontade para fazer perguntas e expressar seus sentimentos .
Evite discutir na presença dos filhos
É natural que, em momentos de tensão, os pais possam discutir ou expressar emoções negativas. No entanto, é fundamental evitar fazer isso na presença das crianças. Brigas constantes e discussões acaloradas podem trazer ainda mais estresse e ansiedade para elas. Procure resolver os conflitos de forma adequada e respeitosa, longe dos olhares e ouvidos dos filhos.
Estabeleça uma rotina estável
Manter uma rotina estável depois da separação é uma forma de proporcionar segurança e estabilidade às crianças. Tente manter horários fixos para as refeições, hora de dormir, estudos e outras atividades diárias. Isso ajudará as crianças a se sentirem mais seguras e confiantes durante a transição.
Respeite os sentimentos das crianças
A separação dos pais pode gerar uma série de emoções nas crianças, como tristeza, raiva e confusão. É importante que os pais estejam atentos e respeitem esses sentimentos. Permita que elas expressem suas emoções e esteja disponível para conversar e oferecer apoio emocional.
Busque apoio profissional
Lidar com a separação dos pais e seus impactos nos filhos pode ser desafiador. Buscar o auxílio de um profissional especializado, como um psicólogo infantil , pode ser extremamente benéfico. Esses profissionais têm as habilidades e conhecimentos necessários para auxiliar as crianças a compreenderem e lidarem com as emoções relacionadas à separação dos pais.
Conclusão
A separação dos pais é um momento delicado, mas com cuidado e apoio adequados, é possível garantir que os filhos sejam protegidos e recebam o suporte necessário. O Leda oferece uma plataforma completa, com conteúdos especializados em maternidade, para te auxiliar nesse processo. Clique aqui para se cadastrar no Leda e encontrar apoio, orientação e uma comunidade de mães que vivenciam experiências semelhantes.
🤰 Isabela Santos
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