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Dicas para lidar com a separação dos pais
Introdução
A separação dos pais é um momento difícil e delicado para todos os envolvidos, especialmente para as crianças. Nesse momento, é importante buscarmos ajuda profissional para lidar da melhor maneira possível com essa situação.
Por que buscar ajuda profissional?
É comum que nesses momentos as mães se sintam perdidas e sem saber como agir da forma correta. Ter o auxílio de um profissional especializado nessa área é fundamental para garantir o bem-estar emocional e psicológico da criança .
Dicas para lidar com a separação dos pais
1. Mantenha uma comunicação aberta: é importante que tanto a mãe quanto o pai conversem com a criança sobre o que está acontecendo, garantindo que ela se sinta confortável para expressar seus sentimentos e dúvidas.
2. Estabeleça uma rotina: criar uma rotina estável e previsível é essencial para ajudar a criança a lidar com a separação.
3. Evite conflitos na frente da criança: mesmo que a separação seja conturbada, é fundamental evitar brigas e discussões na frente da criança, pois isso pode causar ainda mais traumas.
4. Não fale mal do pai para a criança: é importante evitar falar mal do pai para a criança, pois isso pode provocar sentimentos de culpa e confusão na criança.
5. Ofereça apoio emocional: esteja disponível para ouvir a criança e ofereça apoio emocional, demonstrando amor incondicional.
O Leda: uma rede social para mães
O Leda é uma rede social especialmente voltada para mães, que oferece conteúdos criados por especialistas em maternidade . Na plataforma, é possível encontrar podcasts e trilhas de conhecimento sobre diversos temas relacionados à maternidade, incluindo dicas para lidar com a separação dos pais.
Se você está enfrentando a separação dos pais e precisa de ajuda profissional, conheça o Leda e encontre recursos e suporte para passar por essa situação de forma mais tranquila e equilibrada.
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🤰 Juliana S. Santos
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