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Dicas para lidar com a volta ao trabalho após a licença maternidade
Introdução
A volta ao trabalho após a licença maternidade é um momento desafiador para muitas mães. Além de lidar com a separação do bebê, existe a preocupação em conciliar a vida profissional com a maternidade. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas úteis para tornar esse processo mais tranquilo e proporcionar o melhor para você e seu filho .
Planeje-se com antecedência
Uma das melhores maneiras de lidar com a volta ao trabalho é se planejar com antecedência. Pesquise sobre as creches próximas ao seu trabalho e faça uma visita para conhecer a estrutura e os profissionais. Procure entender a rotina do local, a alimentação oferecida, as atividades propostas e como é o cuidado com os bebês. Essas informações irão ajudar a tomar uma decisão mais segura e confiante.
Estabeleça uma rotina
Após a licença maternidade, é importante estabelecer uma rotina tanto para você quanto para o seu bebê. Organize os horários de alimentação, sono, banho e brincadeiras. Isso irá ajudar no processo de adaptação do bebê à creche e facilitar o seu dia a dia de trabalho. Lembre-se de deixar tudo organizado e preparado na noite anterior, para que a manhã seja mais tranquila e menos estressante.
Comunique-se com a creche
Uma boa comunicação com a creche é essencial para garantir que o seu bebê esteja sendo cuidado da melhor maneira possível. Esteja aberta a conversar com os profissionais, coloque-se à disposição para tirar dúvidas e compartilhe informações importantes sobre a rotina do seu filho. Assim, todos estarão alinhados e poderão oferecer o melhor cuidado.
Encontre apoio
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser emocionalmente desafiadora. É importante encontrar apoio e compartilhar suas angústias e alegrias com outras mães que estão passando pelo mesmo processo. O Leda é uma rede social que reúne mães de todo o Brasil, e oferece espaços de troca e suporte. Conheça a plataforma e faça parte deste universo de mães incríveis.
Conclusão
A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento de adaptação e desafios, mas com as dicas certas e o apoio necessário, é possível conciliar a vida profissional com a maternidade de forma tranquila. Não deixe de conhecer o Leda e descubra como essa rede social pode te ajudar nessa jornada tão especial.
🤰 Sandra Martins
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