Dicas para lidar com a volta ao trabalho após a licença maternidade

Dicas para lidar com a volta ao trabalho após a licença maternidade e cuidando das finanças

A volta ao trabalho após a licença maternidade pode ser um momento desafiador para as mães. Além de lidar com a adaptação emocional da separação do bebê, é importante também se preocupar com as finanças nesse período. Para te ajudar nessa transição, separamos algumas dicas valiosas:

1. Faça um planejamento financeiro

Antes mesmo de voltar ao trabalho, é essencial fazer um planejamento financeiro. Liste todas as despesas fixas e variáveis, incluindo os gastos com o bebê, como fraldas, alimentos e consultas médicas. Dessa forma, você terá uma visão clara de quanto é necessário para manter a casa e cuidar do seu filho .

2. Avalie as opções de trabalho flexíveis

Atualmente, muitas empresas oferecem opções de trabalho flexíveis, como home office ou horários flexíveis. Essas alternativas podem ser uma ótima opção para conciliar a vida profissional e pessoal, facilitando o cuidado com o bebê sem grandes impactos financeiros.

3. Procure por benefícios oferecidos pela empresa

Antes de voltar ao trabalho, verifique se a empresa oferece benefícios como creche, auxílio-creche ou algum programa de apoio à maternidade . Esses benefícios podem ajudar a diminuir os gastos com a criança e facilitar a conciliação entre trabalho e cuidados maternos.

4. Organize o tempo

A volta ao trabalho pode ser um momento de readaptação e cansaço. Para otimizar o tempo, mantenha uma rotina bem organizada, com horários fixos para cuidar do bebê, realizar as tarefas domésticas e cuidar de si mesma. Essa organização é essencial para evitar gastos desnecessários e garantir um equilíbrio entre todas as áreas da sua vida.

5. Busque apoio de familiares e amigos

Não tenha medo de pedir ajuda! Conte com o apoio de familiares e amigos para te ajudar nessa fase de transição. Além de auxiliarem nas tarefas do dia a dia, eles podem ser uma ótima fonte de suporte emocional.

Lembre-se que a volta ao trabalho após a licença maternidade é um processo gradual e que requer adaptação. Com planejamento e cuidado, é possível conciliar o cuidado com o bebê e as finanças nesse período.

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