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Dicas para lidar com a volta ao trabalho após a licença-maternidade
Se preparar para voltar ao trabalho após a licença- maternidade pode ser um desafio para muitas mães. Além de lidar com a ansiedade da separação, é preciso encontrar formas de deixar o filho na creche de forma tranquila e segura.
1. Planeje com antecedência
Uma das melhores maneiras de facilitar a transição da licença-maternidade para o trabalho é planejar com antecedência. Procure conhecer a creche escolhida, converse com as educadoras e saiba quais são as políticas de segurança e cuidados com as crianças. Conhecer o ambiente e criar uma rotina de visitas prévias ao local podem ajudar a criança a se sentir mais familiarizada quando chegar o momento de deixá-la lá.
2. Faça uma adaptação gradual
Para ajudar a criança a se adaptar à creche, é importante fazer uma adaptação gradual. Comece deixando-a por algumas horas, em dias alternados. Aos poucos, vá aumentando o tempo até que ela esteja pronta para passar o dia inteiro na creche. Essa transição lenta ajudará a criança a se sentir mais segura e confiante no novo ambiente.
3. Estabeleça uma rotina
Uma rotina bem estabelecida pode ser muito benéfica para a criança ao entrar na creche. Crie horários fixos para acordar, tomar banho, se alimentar, descansar e brincar. Isso trará segurança e previsibilidade para o dia a dia, ajudando na adaptação e no bem-estar do seu filho.
4. Esteja disponível para conversar
Ser uma mãe que trabalha fora pode gerar culpa e ansiedade. Por isso, é importante estar disponível para conversar e tirar todas as dúvidas com as educadoras da creche. Converse sobre a rotina do seu filho, dê feedback sobre o seu desenvolvimento e esclareça qualquer questão que possa surgir. Uma boa comunicação entre pais e educadores é fundamental para garantir o bem-estar da criança.
5. Confie na escolha
Deixar o filho na creche pode ser uma decisão difícil, mas confiar na escolha feita é fundamental. Lembre-se de que a creche é um ambiente seguro, onde seu filho poderá aprender, brincar e se desenvolver de forma saudável. Confie no trabalho dos profissionais e esteja aberta para compartilhar essa nova fase com seu filho.
A volta ao trabalho após a licença-maternidade pode ser um momento de muitas emoções e desafios, mas com planejamento, paciência e confiança, é possível tornar essa transição mais suave tanto para a mãe quanto para a criança. E o Leda está aqui para te ajudar em cada etapa dessa jornada! Conheça a plataforma e encontre todo o suporte necessário para esse momento importantíssimo!
🤰 Beatriz Soares
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