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Dicas para lidar com a volta às aulas
Como estabelecer uma rotina na volta às aulas
A volta às aulas pode ser um momento de muita agitação e tensão para as crianças, mas também para as mães . Afinal, organizar a rotina, lidar com os horários e responsabilidades diárias pode ser um desafio. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas para te ajudar a lidar melhor com a volta às aulas e estabelecer uma rotina mais tranquila para você e seus filhos.
Crie um cronograma
Uma das melhores formas de lidar com a volta às aulas é criar um cronograma detalhado, com horários específicos para as diferentes atividades do dia a dia. Isso inclui horário para acordar, tomar café da manhã, fazer as tarefas , estudar, brincar, fazer atividades extracurriculares e dormir. Ter uma rotina bem estabelecida vai ajudar você e seus filhos a se adaptarem mais facilmente à volta às aulas.
Envolver as crianças nas tarefas
Para garantir que a rotina seja cumprida, é importante envolver as crianças nas tarefas do dia a dia. Isso inclui desde a arrumação do quarto, até a organização da mochila e a preparação dos lanches. Ao dar responsabilidades aos seus filhos, você os ajuda a desenvolver autonomia e senso de organização, além de aliviar a sua carga de trabalho.
Estabeleça regras e limites
Para que a rotina funcione, é fundamental estabelecer regras claras e limites bem definidos. Isso inclui horário para usar eletrônicos, tempo para brincar, assistir TV e fazer as tarefas . Ao estabelecer regras, você está ensinando seus filhos a serem responsáveis e disciplinados, o que será fundamental para o sucesso na volta às aulas.
Busque apoio e compartilhe experiências
Lidar com a volta às aulas pode ser desafiador para qualquer mãe , por isso é fundamental buscar apoio e compartilhar experiências. Converse com outras mães, participe de grupos online ou participe de eventos sobre o tema. Ao trocar informações e experiências, você vai encontrar suporte e dicas valiosas para lidar melhor com esse momento.
Agora que você já conhece algumas dicas para lidar com a volta às aulas e estabelecer uma rotina na volta às aulas, que tal conhecer o Leda? Acesse o site e descubra uma rede social feita especialmente para mães, com podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade . Clique aqui e conheça!
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🤰 Carolina R. Soares
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