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Dicas para lidar com a volta às aulas
Como lidar com a volta às aulas: dicas para as mães
A volta às aulas é sempre um momento desafiador tanto para as crianças quanto para as mães. É importante estar preparada para enfrentar essa transição de forma tranquila e ajudar os filhos a se adaptarem à rotina escolar novamente.
1. Conheça o regulamento escolar
Antes do início das aulas, é fundamental que as mães conheçam o regulamento escolar. Esse documento contém informações importantes sobre as regras e procedimentos da instituição de ensino, como horário de entrada e saída, uniforme, material escolar, entre outros. Familiarizar-se com essas informações ajuda a garantir que tudo corra bem desde o primeiro dia de aula.
2. Organize a rotina familiar
A volta às aulas traz de volta uma rotina mais estruturada, com horários fixos para acordar, comer, estudar e dormir. Para facilitar esse processo, é importante que as mães organizem a rotina familiar de forma a garantir que todas as atividades sejam cumpridas dentro do horário estabelecido. Isso inclui fazer um planejamento semanal das refeições, organizar os materiais escolares e estabelecer horários para o estudo e o lazer .
3. Dialogue com o seu filho
Ao iniciar o ano letivo, é comum que as crianças sintam ansiedade e insegurança. Por isso, é importante dialogar com o seu filho e incentivar que ele compartilhe as suas expectativas, medos e preocupações. Mostre-se disponível para ouvir e acolher os sentimentos dele, oferecendo todo o apoio necessário para que se sinta confiante e seguro para enfrentar os desafios da escola.
4. Promova hábitos saudáveis
Uma rotina escolar saudável envolve não apenas os estudos, mas também cuidados com a alimentação, a higiene e o sono. As mães podem promover hábitos saudáveis em casa, oferecendo uma alimentação balanceada , estabelecendo uma rotina de higiene e garantindo que as crianças tenham horas suficientes de sono. Esses cuidados contribuem para o bem-estar físico e mental dos pequenos.
5. Esteja presente e engajada
Acompanhar de perto o desempenho escolar dos filhos e participar ativamente da vida escolar é fundamental para o desenvolvimento educacional deles. Esteja presente nas reuniões de pais e mestres, acompanhe as tarefas, converse com os professores e demonstre interesse pelo aprendizado do seu filho. Essa proximidade fortalece o vínculo entre vocês e mostra ao seu filho o quanto a educação é importante para você.
Com estas dicas, você estará preparada para lidar com a volta às aulas e ajudar o seu filho a ter um ano escolar mais proveitoso. E se você quiser saber mais sobre a maternidade , além de ter acesso a podcasts e trilhas de conhecimento feitos por especialistas, conheça o Leda, uma plataforma feita especialmente para mães. Clique aqui e descubra tudo o que temos a oferecer!
🤰 Vanessa Oliveira
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