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Dicas para lidar com as angústias dos filhos
Dicas para lidar com as angústias dos filhos
As crianças podem passar por diferentes transtornos de comportamento ao longo da infância , e lidar com essas angústias pode ser desafiador para os pais. Neste blog post, vamos apresentar algumas dicas para ajudar você a enfrentar essas situações com tranquilidade e garantir o bem-estar dos seus filhos.
1. Mantenha a calma
Quando seu filho estiver passando por um momento difícil, é importante que você mantenha a calma e transmita segurança . As crianças costumam se espelhar no comportamento dos pais, por isso, se você estiver estressado ou ansioso, seu filho também ficará. Respire fundo e mantenha uma postura tranquila para ajudar a acalmar a situação.
2. Esteja presente
Uma das melhores formas de mostrar apoio ao seu filho é estar presente e disponível para ouvi-lo. Dedique um tempo do seu dia para conversar com ele e entender como ele está se sentindo. Demonstre interesse genuíno em suas preocupações e ofereça apoio emocional.
3. Busque ajuda profissional
Se perceber que as angústias do seu filho estão afetando negativamente a vida dele e interferindo em seu desenvolvimento, é importante buscar ajuda profissional . Um psicólogo infantil pode ajudar a identificar a causa dos transtornos de comportamento e oferecer orientações tanto para os pais quanto para a criança .
4. Ofereça atividades de relaxamento
Alguns transtornos de comportamento podem ser aliviados por meio de atividades de relaxamento, como exercícios de respiração, yoga ou meditação. Incentive seu filho a participar dessas práticas e ofereça suporte durante o processo.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma online especializada em maternidade que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas. No Leda, você encontrará informações valiosas sobre como lidar com as angústias dos filhos e terá a oportunidade de compartilhar suas experiências com outras mães. Acesse agora mesmo e descubra como o Leda pode te ajudar nessa jornada !
🤰 Laura Azevedo
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