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Dicas para lidar com as angústias dos filhos
Dicas para lidar com as angústias dos filhos
Quando se trata de criar os filhos, uma das principais dificuldades que os pais enfrentam são as angústias e manhas que as crianças apresentam. Estas podem variar desde birras e choro excessivo até comportamentos de difícil controle. No entanto, existem estratégias que podem ser seguidas para lidar com essas angústias e ajudar as crianças a se sentirem mais calmas e seguras.
Aqui estão algumas dicas para lidar com as angústias dos filhos e evitar o surgimento das manhas:
1. Mantenha a calma e seja paciente
Quando as crianças estão passando por uma angústia, é importante que os pais mantenham a calma e sejam pacientes. Lembre-se de que as crianças estão em processo de aprendizado e ainda estão desenvolvendo habilidades como autocontrole e regulação emocional.
2. Ouça e valide os sentimentos da criança
É essencial oferecer um espaço seguro para que as crianças possam expressar seus sentimentos. Escute atentamente o que elas têm a dizer e valide seus sentimentos, mostrando empatia e compreensão. Isso fará com que se sintam ouvidas e acolhidas.
3. Estabeleça uma rotina consistente
Ter uma rotina consistente pode trazer segurança e previsibilidade para as crianças . Isso pode ajudar a reduzir as angústias e evitar o surgimento das manhas, pois elas saberão o que esperar em cada momento do dia.
4. Ofereça atividades que ajudem a acalmar
Existem atividades que podem ajudar as crianças a se acalmarem, como ouvir músicas relaxantes, praticar exercícios de respiração ou brincar com massinha. Descubra quais são as atividades preferidas do seu filho e ofereça-as como uma opção quando ele estiver se sentindo angustiado.
5. Estabeleça limites claros e consistentes
É importante estabelecer limites claros e consistentes para que as crianças saibam o que é esperado delas. Isso pode ajudar a evitar o surgimento das manhas, pois elas entenderão que existem regras a serem seguidas.
Seguindo essas dicas, você estará no caminho certo para lidar com as angústias dos seus filhos e evitar as manhas. E lembre-se, se você quiser saber mais sobre maternidade e ter acesso a conteúdos exclusivos, conheça o Leda! A plataforma que pode te ajudar nessa jornada da maternidade.
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🤰 Carolina Garcia
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