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Dicas para lidar com as atividades extracurriculares
Atividades extracurriculares para todas as idades
As atividades extracurriculares são importantes para o desenvolvimento das crianças e adolescentes. Elas oferecem oportunidades de aprendizado, desenvolvimento de habilidades e socialização.
No entanto, conciliar as atividades extracurriculares com a rotina diária pode ser um desafio para muitas famílias. Por isso, separamos algumas dicas para ajudar você a lidar com essa questão:
1. Faça uma agenda familiar
Uma agenda familiar é essencial para organizar as atividades de todos os membros da família. Reserve um tempo para conversar e listar as atividades extracurriculares de cada filho . Assim, fica mais fácil visualizar os horários disponíveis e planejar a rotina.
2. Priorize as atividades mais importantes
Nem todas as atividades extracurriculares são igualmente importantes. Com a agenda em mãos, avalie quais são aquelas que realmente são essenciais para o desenvolvimento dos seus filhos. Priorize essas atividades e, se necessário, faça ajustes nas outras para garantir que elas não atrapalhem a rotina familiar.
3. Estabeleça limites
É importante estabelecer limites para o número de atividades extracurriculares que cada filho pode fazer. Leve em consideração a carga horária escolar, os deveres de casa e o tempo livre. Evite sobrecarregar as crianças e adolescentes com atividades em excesso, pois isso pode causar estresse e prejudicar o rendimento escolar .
4. Organize caronas e revezamento
Se tiver mais de um filho e eles fazem atividades extracurriculares em locais diferentes, organize caronas e revezamento entre os pais. Isso facilita a logística e reduz o tempo gasto com deslocamentos. Além disso, é uma ótima oportunidade para fortalecer os laços de amizade entre as famílias.
5. Crie momentos de qualidade em família
Mesmo com as atividades extracurriculares, é importante reservar momentos de qualidade em família . Planeje atividades que possam ser feitas juntos, como passeios, jogos de tabuleiro ou assistir a um filme. Esses momentos fortalecem os vínculos familiares e proporcionam um equilíbrio entre as atividades e o tempo em família.
Agora que você já conhece algumas dicas para lidar com as atividades extracurriculares dos seus filhos, que tal conhecer o Leda? O Leda é uma rede social para mães, que possui conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda possui um blog com artigos e dicas sobre maternidade. Acesse o site do Leda e descubra como otimizar o tempo dos seus filhos e ainda aproveitar as atividades extracurriculares. Clique aqui.
🤰 Carolina S. Castro
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