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Dicas para lidar com as birras das crianças
Dicas para lidar com as birras das crianças
As birras são uma das situações mais desafiadoras para os pais e podem ocorrer em qualquer idade , desde o bebê até a adolescência. É um comportamento normal que faz parte do desenvolvimento da criança , mas pode ser extremamente estressante para os pais.
Para te ajudar a lidar com as birras das crianças, reunimos algumas dicas valiosas que podem ser úteis no seu dia a dia. Além disso, é importante ressaltar que a ajuda de um psicólogo infantil pode ser muito benéfica nessa situação.
1. Mantenha a calma
Diante de uma birra , é fundamental que os pais mantenham a calma. As crianças podem ficar ainda mais agitadas se perceberem que estão tirando os pais do sério. Respire fundo e tente se acalmar antes de iniciar qualquer diálogo.
2. Dê atenção ao sentimento da criança
As birras muitas vezes ocorrem porque a criança não sabe como lidar com suas próprias emoções. É importante que os pais reconheçam e validem os sentimentos da criança, mesmo que não concordem com o comportamento dela. Demonstre empatia e esteja presente para ajudá-la a entender e expressar suas emoções de forma adequada.
3. Estabeleça limites e regras
As crianças precisam de limites claros e consistentes. Estabeleça regras e padrões de comportamento desde cedo, para que elas saibam o que é esperado delas. Isso pode ajudar a evitar birras frequentes, pois a criança entenderá que existem consequências para suas ações.
4. Ofereça opções
Quando a criança estiver em uma situação de birra, ofereça opções para que ela possa fazer escolhas dentro de limites adequados. Isso dá à criança uma sensação de controle e reduz as chances de ela se expressar através de uma birra.
5. Distraia a criança
Uma técnica eficaz para lidar com birras é distrair a criança. Quando ela estiver prestes a iniciar uma birra, tente redirecionar sua atenção para algo diferente. Pode ser um brinquedo, uma música ou uma atividade que ela goste. Essa estratégia pode ajudar a interromper a birra antes mesmo que ela comece.
6. Agradeça o comportamento adequado
Reforce o comportamento adequado da criança através de elogios e agradecimentos. Quando ela conseguir se controlar e expressar suas emoções de forma adequada, mostre que você nota e valoriza isso. Assim, ela aprenderá que pode alcançar o que deseja sem precisar recorrer a birras.
7. Busque ajuda de um psicólogo infantil
Se as birras persistirem e estiverem causando muito estresse na família, é recomendado buscar a ajuda de um psicólogo infantil. Eles são profissionais especializados no desenvolvimento infantil e podem ajudar tanto os pais quanto a criança a lidar com essa situação. O Leda é uma plataforma que oferece acesso a diversos psicólogos infantis e outras ferramentas úteis para os pais. Conheça mais sobre o Leda e como ele pode te ajudar a lidar com as birras das crianças!
🤰 Leticia Menezes
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