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Dicas para lidar com as birras em locais públicos
Como lidar com as birras em locais públicos
Quem é mãe sabe que as birras são uma parte natural do desenvolvimento infantil, mas lidar com elas em locais públicos pode ser desafiador. É importante ter em mente que essas crises de raiva e frustração são normais e fazem parte do processo de aprendizado das crianças.
No entanto, algumas estratégias podem ajudar a lidar com as birras de forma mais tranquila e evitar situações constrangedoras em locais públicos. Confira abaixo algumas dicas:
1. Mantenha a calma
Quando seu filho estiver tendo uma birra em um local público, é fácil entrar em pânico e ficar constrangida com o olhar das outras pessoas. No entanto, é fundamental manter a calma e lembrar-se de que seu filho está apenas expressando suas emoções de forma inadequada. Respire fundo, mantenha a serenidade e mostre que você está no controle da situação.
2. Procure um local tranquilo
Se o ambiente estiver muito barulhento ou agitado, pode ser ainda mais difícil acalmar seu filho durante uma birra. Procure um local mais tranquilo e confortável, como um banco ou uma área mais afastada, onde vocês possam conversar e se acalmar.
3. Estabeleça limites claros
É importante estabelecer limites claros e consistentes para o seu filho desde cedo. Explique de forma simples e objetiva quais são as regras e os comportamentos esperados em locais públicos. Lembre-se de elogiar e recompensar o bom comportamento, para incentivar seu filho a se comportar adequadamente.
4. Ofereça distrações
Uma das melhores maneiras de lidar com as birras em locais públicos é oferecer distrações para seu filho. Leve brinquedos, livros ou jogos que ele goste, para distraí-lo e acalmá-lo durante uma crise.
5. Use técnicas de respiração
Ensine seu filho a usar técnicas de respiração para se acalmar durante uma birra em locais públicos. Peça para ele respirar fundo e soltar o ar lentamente, várias vezes. Essa técnica simples pode ajudar a acalmar as emoções e evitar que a birra se prolongue.
Seguindo essas dicas, você poderá lidar com as birras em locais públicos de forma mais eficiente e evitar situações constrangedoras. Conheça o Leda e tenha acesso a conteúdos exclusivos sobre maternidade , que irão te ajudar nessa jornada de mãe .
🤰 Carolina S. P. Souza
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