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Dicas para lidar com as birras em público
Dicas para lidar com as birras em público
As birras são algo comum na rotina de qualquer mãe , especialmente durante os passeios com as crianças. Lidar com as birras em público pode ser desafiador e muitas mães sentem-se constrangidas ou sem saber como agir.
No entanto, com algumas estratégias e técnicas adequadas, é possível lidar com as birras de forma mais tranquila e eficaz, permitindo que os passeios sejam momentos prazerosos para toda a família . Confira a seguir algumas dicas valiosas:
1. Antecipe-se às possíveis birras
Antes de sair de casa, seja para um passeio curto ou longo, é importante estar preparada para as possíveis birras. Converse com a criança , explique as regras e as expectativas para o passeio, estabelecendo limites claros. Além disso, leve em consideração a rotina e necessidades da criança, como alimentação e sono, para evitar desconfortos que podem desencadear as birras.
2. Mantenha a calma e o autocontrole
Quando a criança está em pleno surto de birra, é comum que as mães percam a paciência e também acabem se alterando emocionalmente. No entanto, é fundamental manter a calma e o autocontrole diante dessas situações. Respire fundo, mantenha-se tranquila e evite discutir ou gritar com a criança. Lembre-se de que você é o exemplo e sua reação irá influenciar diretamente a forma como ela irá lidar com as emoções no futuro.
3. Distraia a criança
Durante uma birra, distrair a criança pode ser uma excelente estratégia. Tenha sempre em mãos brinquedos, livros ou jogos que possam chamar a atenção dela e desviar o foco do conflito. Utilize recursos visuais, como apontar algo interessante no ambiente, ou cante uma música animada para distraí-la.
4. Ofereça alternativas
Em vez de tentar confrontar a criança durante a birra, ofereça alternativas que a ajudem a controlar as emoções. Por exemplo, diga algo do tipo: 'Eu entendo que você está chateado, mas podemos conversar sobre o assunto em um momento mais tranquilo'. Dessa forma, a criança sentirá que foi ouvida e ficará mais propensa a aceitar a solução oferecida.
5. Esteja preparada para sair do local, se necessário
Em alguns casos, as birras podem se intensificar e a criança pode ficar inconsolável. Nesses momentos, é importante estar preparada para tomar a decisão de sair do local, se necessário. Priorize a segurança e bem-estar da criança, evitando prolongar a situação e deixando-a se acalmar em um ambiente mais tranquilo.
Com essas dicas, você estará mais preparada para lidar com as birras em público e evitar constrangimentos ou situações desagradáveis. É importante lembrar que cada criança é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Portanto, teste diferentes estratégias e descubra o que funciona melhor para o seu filho . E lembre-se, você não está sozinha nessa jornada!
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🤰 Giovanna Oliveira
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