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Dicas para lidar com as birras infantis
O que são as birras infantis?
As birras infantis são momentos de forte reação emocional que ocorrem em crianças, geralmente, entre 1 e 3 anos de idade. Elas podem ser caracterizadas por choro intenso, gritos, esperneio e até mesmo agressividade física.
Embora as birras sejam normais e façam parte do desenvolvimento infantil, elas podem ser bastante desafiadoras para os pais. Por isso, neste blog post, trazemos algumas dicas para lidar com as birras de forma tranquila e serena.
1. Mantenha a calma
Uma das primeiras coisas a se fazer diante de uma birra é manter a calma. Lembre-se de que a criança está vivenciando uma forte emoção e precisa sentir-se acolhida. Responder com estresse e agitação só tende a piorar a situação. Portanto, respire fundo e mantenha-se serena.
2. Entenda as emoções da criança
É importante compreender que as birras são uma forma de expressão das emoções da criança, já que ela ainda não possui habilidades adequadas para lidar com suas frustrações. Tente se colocar no lugar do seu filho e validar as emoções dele. Demonstre compreensão e carinho.
3. Estabeleça limites claros
Apesar de compreender as emoções da criança, é fundamental estabelecer limites claros e consistentes. Explique de forma calma e firme o motivo pelo qual não é possível atender ao desejo dela naquele momento. Mostre que você a ouviu, mas que existem regras a serem seguidas.
4. Ofereça alternativas
Em alguns casos, é possível oferecer alternativas para a criança, de forma a estimular a cooperação e reduzir o choro. Por exemplo, se ela quer um doce antes do jantar, você pode oferecer uma fruta como opção mais saudável. Dessa forma, ela se sentirá ouvida e terá a chance de fazer uma escolha.
5. Esteja preparada
Saber que as birras fazem parte do desenvolvimento da criança pode ajudar a lidar melhor com essas situações. Esteja preparada para as possíveis reações e tenha em mente estratégias para manter a serenidade diante das birras. Lembre-se de que tudo é uma fase e que você é capaz de superar qualquer desafio.
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🤰 Amanda C. F.
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