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Dicas para lidar com as birras infantis
Introduction
As birras infantis podem ser desafiadoras para qualquer mãe . Elas geralmente ocorrem em momentos específicos, como na hora de comer ou de dormir , e podem deixar as mães frustradas e estressadas. No entanto, com algumas estratégias e técnicas adequadas, é possível acalmar a criança e lidar com as birras de forma eficaz.
Dicas para acalmar a criança durante as birras
1. Mantenha a calma: É importante lembrar que as birras são normais e fazem parte do desenvolvimento infantil. Mantenha a calma e não ceda à tentação de gritar ou brigar com a criança. Respire fundo e tente acalmar a si mesma antes de tentar acalmar a criança.
2. Ofereça opções: Muitas vezes, as birras estão relacionadas à frustração da criança. Ofereça opções para que ela se sinta no controle da situação. Por exemplo, você pode perguntar se ela prefere vestir a camiseta azul ou a vermelha.
3. Distraia a criança: Em algumas situações, distrair a criança pode ajudar a acalmá-la. Tente chamar a atenção dela para outra atividade ou brinquedo . Por exemplo, você pode dizer: 'Vamos brincar com a bola?' ou 'Que tal um livro novo?'
4. Estabeleça limites: É importante estabelecer limites claros e firmes. Explique para a criança o que é aceitável e o que não é. Por exemplo, você pode dizer: 'Eu entendo que você está frustrado, mas não é seguro jogar os brinquedos no chão.'
5. Utilize técnicas de respiração: Alguns especialistas recomendam a utilização de técnicas de respiração para acalmar a criança durante as birras. Por exemplo, você pode pedir para a criança inspirar profundamente pelo nariz e expirar pela boca várias vezes.
Conclusão
Lidar com as birras infantis pode ser desafiador, mas com as estratégias certas é possível acalmar a criança e lidar com as birras de forma eficaz. Experimente as dicas mencionadas neste post e conheça o Leda para encontrar mais dicas e suporte nessa jornada da maternidade !
🤰 Mirella Ferreira Silva
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