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Dicas para lidar com as birras infantis
O que são as birras?
As birras são reações emocionais intensas e imprevisíveis que as crianças têm quando não conseguem expressar suas vontades ou frustrações de forma adequada. Elas geralmente são acompanhadas de gritos, choros, esperneios e podem durar de alguns minutos até horas.
Por que as crianças têm birras?
Existem vários motivos pelos quais as crianças podem ter birras. Alguns dos mais comuns incluem:
- Frustração por não conseguirem fazer algo que desejam;
- Cansaço ou fome;
- Emoções intensas como raiva, tristeza ou frustração;
- Dificuldade em lidar com regras ou limites;
Como lidar com as birras infantis?
lidar com as birras dos filhos pode ser um desafio para os pais, mas existem estratégias que podem ser eficazes. Confira algumas dicas:
- Acalme-se antes de agir: Lembre-se de que as birras são momentos de tensão e estresse, tanto para a criança quanto para os adultos. Respirar fundo e manter a calma é essencial para conseguir lidar com a situação de forma adequada.
- Esteja presente: Demonstre que você está ali para apoiar seu filho , mesmo durante as birras. Esteja ao lado dele, fale com calma e mostre que entende o que ele está sentindo.
- Seja firme, mas carinhoso: Estabeleça limites claros e explique de forma simples e objetiva o motivo pelo qual a criança não pode obter o que deseja naquele momento. Seja firme, mas ao mesmo tempo transmita amor e carinho.
- Distraia a criança: Muitas vezes, distrair a criança com outra atividade ou brinquedo pode ajudar a interromper a birra. Ofereça algo que a distraia e a faça esquecer momentaneamente a frustração.
- Elogie o comportamento adequado: Quando a criança se comportar de forma adequada, elogie e recompense. Isso irá incentivá-la a agir de maneira positiva em situações futuras.
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🤰 Mariana Santos
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