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Dicas para lidar com as cobranças sociais
Dicas para lidar com as cobranças sociais da maternidade
Quando nos tornamos mães , somos bombardeadas por uma série de cobranças sociais que, muitas vezes, podem nos deixar pressionadas e inseguras. É importante lembrar que cada mulher, cada mãe , tem sua própria jornada e não precisamos nos comparar com os outros.
Para te ajudar a lidar com essas cobranças, separamos algumas dicas valiosas:
1. Seja gentil consigo mesma
Não se cobre tanto! Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e que todas as mães passam por momentos de dificuldade. Dê a si mesma o mesmo amor e compreensão que você dá aos seus filhos .
2. Não se compare com outras mães
Cada mãe é única e tem suas próprias experiências e desafios. Comparar sua maternidade com a de outras pessoas só vai te deixar insegura e insatisfeita. Acredite, você está fazendo um ótimo trabalho!
3. Busque apoio de outras mães
Encontre um grupo de apoio ou uma comunidade online de mães que compartilham experiências e desafios parecidos com os seus. Compartilhar suas angústias e sucessos com outras pessoas que entendem o que você está passando pode ser muito reconfortante.
4. Defina suas próprias prioridades
Não se sinta pressionada a seguir um padrão pré-estabelecido de maternidade. Cada família é única e tem suas próprias necessidades e valores. Defina suas próprias prioridades e siga o seu próprio caminho.
5. Ouça o seu instinto
Você conhece o seu filho melhor do que ninguém. Confie no seu instinto materno e tome decisões com base no que acredita ser o melhor para o seu filho e para você. Não se deixe influenciar pelas opiniões alheias.
Não se sinta pressionada pelas cobranças sociais da maternidade. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e que cada mãe tem sua própria jornada. Se você precisar de mais apoio e suporte, conheça o Leda, a rede social para mães que vai te ajudar a lidar com as cobranças sociais e encontrar apoio de outras mães. Clique aqui e conheça o Leda agora mesmo!
🤰 Juliana Azevedo
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