Blog Leda >> Dicas para lidar com as cólicas do bebê
Dicas para lidar com as cólicas do bebê
Como aliviar as cólicas do bebê: dicas e massagem especial
As cólicas do bebê são um problema comum que muitos pais enfrentam nos primeiros meses de vida do seu filho . Elas podem causar desconforto e irritação no bebê, além de serem motivo de preocupação para os pais.
Neste post, vamos compartilhar algumas dicas para ajudar você a lidar com as cólicas do bebê . E ainda, vamos ensinar uma massagem especial que pode aliviar o desconforto e acalmar o bebê .
Dicas para lidar com as cólicas do bebê
1. Manter o bebê em posição vertical após as refeições: isso ajuda a evitar o refluxo e gases que podem causar cólicas.
2. Fazer movimentos suaves de balanço com o bebê: isso pode ajudar a aliviar as cólicas e acalmar o bebê.
3. Usar uma bolsa de água quente ou compressa morna: o calor pode ajudar a relaxar os músculos do bebê e aliviar as cólicas.
4. Evitar alimentos que podem causar gases na mãe : se você está amamentando, evite alimentos como brócolis, repolho e feijão, que podem causar cólicas no bebê.
Massagem especial para aliviar as cólicas do bebê
A massagem é uma técnica que pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê e promover o relaxamento. Para fazer a massagem, siga os seguintes passos:
1. Aqueça suas mãos: esfregue as mãos uma na outra para aquecê-las antes de começar a massagem.
2. Coloque o bebê de barriga para baixo: deite o bebê de barriga para baixo em uma superfície macia, como uma toalha ou colchão.
3. Faça movimentos circulares com a ponta dos dedos: comece a fazer movimentos suaves e circulares com a ponta dos dedos ao redor do umbigo do bebê.
4. Massageie em sentido horário: continue fazendo os movimentos circulares, mas dessa vez em sentido horário.
5. Repita os movimentos: repita os movimentos circulares por alguns minutos, sempre com suavidade.
6. Aumente a pressão: aos poucos, aumente a pressão da massagem, mas sempre com cuidado para não machucar o bebê.
7. Acalme o bebê: enquanto faz a massagem, converse com o bebê, cante ou faça outros sons suaves para acalmá-lo.
8. Termine a massagem: termine a massagem suavemente, fazendo movimentos de cima para baixo nas costas do bebê.
Realizar essa massagem regularmente pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê e promover o bem-estar. Lembre-se de sempre conversar com o pediatra do seu bebê antes de iniciar qualquer técnica de alívio das cólicas.
Você gostou dessas dicas? No Leda, você encontra conteúdos completos e especializados sobre maternidade , incluindo dicas para lidar com as cólicas do bebê. Conheça nossa plataforma e descubra como podemos ajudar você nessa jornada maravilhosa da maternidade!
🤰 Lívia S. Souza
Lívia S. Souza é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!