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Dicas para lidar com as cólicas do bebê
Entendendo as cólicas do bebê
As cólicas são uma das queixas mais comuns entre os pais de recém-nascidos. Os bebês costumam apresentar episódios de choro intenso e inconsolável, geralmente no final da tarde ou à noite. Por se tratar de uma fase passageira, é importante saber como lidar com esses momentos de desconforto.
Ajuda natural: chá de erva doce
Um dos métodos naturais que tem se mostrado eficaz para aliviar as cólicas do bebê é o chá de erva doce. Esse chá possui propriedades que ajudam a acalmar o sistema digestório e aliviar os sintomas das cólicas. Além disso, o sabor suave do chá também pode trazer uma sensação reconfortante para o bebê.
Para preparar o chá de erva doce, basta seguir os seguintes passos:
- Ferva 200 ml de água filtrada
- Adicione 1 colher de chá de sementes de erva doce
- Deixe as sementes em infusão por cerca de 10 minutos
- Coe o chá e espere esfriar
- Dê ao bebê cerca de 30 ml da infusão após as mamadas
Outras dicas para aliviar as cólicas
- Massageie a barriguinha do bebê com movimentos circulares suaves
- Coloque o bebê em posição de cócoras, apoiando as perninhas contra o seu peito
- Aplique uma bolsa de água quente envolvida em uma toalha na barriguinha do bebê
- Experimente colocar música clássica suave para acalmar o bebê
- Evite alimentos que possam causar gases, como repolho e feijão, se você estiver amamentando
É importante lembrar que cada bebê é único e pode reagir de maneira diferente aos métodos de alívio das cólicas. Se as cólicas persistirem ou se você tiver qualquer dúvida, é sempre recomendado consultar um pediatra.
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🤰 Luana Santos
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