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Dicas para lidar com as dificuldades na amamentação
Introdução
A amamentação é um momento importante e especial na vida de uma mãe . No entanto, nem sempre é um processo fácil e tranquilo. Muitas mulheres enfrentam dificuldades durante esse período e podem acabar desistindo antes mesmo de conseguirem estabelecer uma amamentação efetiva.
Dificuldades comuns na amamentação
A amamentação pode apresentar diversos desafios, mas com informação e apoio é possível superá-los. Confira algumas dificuldades comuns:
- Dor nos mamilos
- Baixa produção de leite
- Bebê que não consegue pegar o peito corretamente
- Problemas de sucção
- mastite
Dicas para lidar com as dificuldades na amamentação
A seguir, apresentamos algumas dicas que podem ser úteis para lidar com as dificuldades na amamentação:
- Procure um profissional especializado em amamentação para ajudá-la a identificar a causa da dificuldade e fornecer orientações adequadas;
- Esteja atenta à pega correta. Uma pega incorreta pode causar dor nos mamilos e dificultar a amamentação;
- Aplique compressas de água morna nos seios antes das mamadas para ajudar na descida do leite ;
- Ofereça o peito ao bebê sempre que ele mostrar sinais de fome, mesmo que não tenha se passado um intervalo fixo de tempo desde a última mamada;
- Utilize técnicas de ordenha para aumentar a produção de leite;
- Evite oferecer chupetas e mamadeiras antes que a amamentação esteja bem estabelecida;
- Mantenha-se bem hidratada e tenha uma alimentação saudável;
- Descanse sempre que possível, pois o cansaço pode interferir na produção de leite.
O Leda pode te ajudar!
A plataforma do Leda é uma excelente ferramenta para auxiliar mães com o desafio da amamentação. Com trilhas de conhecimento e podcasts produzidos por especialistas em maternidade , o Leda oferece materiais exclusivos que abordam diversos aspectos relacionados à amamentação, desde o preparo antes do nascimento do bebê até o período pós-parto.
Além disso, no Leda você encontra uma comunidade de mães que compartilham suas experiências e se apoiam mutuamente. Através do Leda é possível esclarecer dúvidas, receber orientações e encontrar o apoio necessário para superar as dificuldades na amamentação.
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🤰 Luana Santos
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